Orange er en stor alliert mot influensa og kulde fordi den styrker immunforsvaret, slik at kroppen blir mer beskyttet mot alle sykdommer. Sjekk ut hvordan du lager 3 deilige oppskrifter for å bekjempe hoste- og halsirritasjon raskere og mer effektivt.
Kulden er en enklere situasjon der det bare er involvering av de øvre luftveiene, med hoste, neseutslipp og nysing, mens i influensa er symptomene mer intense og det kan være feber. I alle fall kan disse teene hjelpe til med en raskere utvinning, men hvis feberen fortsetter, bør man gå til legen.
1. Orange te med honning
Orange te er et utmerket hjem rette for influensa som, i tillegg til å være svært velsmakende, er den rik på vitamin C.
ingredienser
- 1 sitron
- 2 appelsiner
- 2 ss honning
- 1 kopp vann
Modus for forberedelse
Skrell sitron og appelsiner og la dem peeling i ca 15 minutter. Fjern alt juice fra frukten ved hjelp av en juicer og legg det til beholderen der te som kommer fra peeling er.
Blandingen skal kokes igjen i ca. 10 minutter. Etter belastning, legg til honning og appelsintet er klar til å være full. Influensepersonen bør drikke denne te flere ganger om dagen.
2. Te med appelsinblader med ingefær
ingredienser
- 5 oransje blader
- 1 kopp vann
- 1 cm ingefær
- 3 fedd
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og la det koke i noen minutter. Dekk, la stå mens du kjøler, deretter press og søt med honning etter smak.
3. Orange te med brent sukker
ingredienser
- 7 appelsiner for juice
- 15 fedd
- 1, 5 liter vann
- 3 ss sukker
Modus for forberedelse
Legg vannet, anellene og sukkeret og kok i ca. 10 minutter og slukk deretter brannen. Tilsett juice av appelsiner og ta fortsatt varmt.
Møt andre teer for influensabehandling ved å se på videoen:
