Brystsmerter er ikke alltid et symptom på angina eller infarkt, og kan være relatert til pusteproblemer, overdreven gass, angstangrep eller muskelmasse. Så det viktigste er å observere når smerten oppstår, hvilken type den er og hvis den ledsages av andre symptomer, som feber eller kvalme.
Smerte er vanligvis bekymringsfull når det blir verre når det utøves, eller når det kommer til kortpustethet, kvalme eller kald svette, og er vanligvis relatert til muskel når det gjør vondt når du føler området. Pinch smerter er hyppigere i tilfeller av overskytende gass som forårsaker masker i brystet, som forsvinner og dukker opp igjen. Forstå hvordan å skille infarkt fra andre typer smerter i hjerteinfarkt symptomer.
Siden det er mange muligheter for brystsmerter, er det viktig å gå til sykehuset når det varer lenger enn 20 minutter for å redusere eller når det forverres over tid, spesielt når andre symptomer som svimmelhet, kulde, pusteproblemer eller intens hode.
Vi lister her forskjellene mellom hovedårsakene til brystsmerter, slik at det er mulig å identifisere og vite hva de skal gjøre hver enkelt:
1. Overflødig gass
Dette er muligens den vanligste årsaken til smerte i brystregionen og er ikke relatert til hjerteproblemer, som ofte forekommer hos personer som lider av forstoppelse. Akkumulering av gass i tarmen kan presse noen abdominal organer, og til slutt skape en smerte som utstråler til brystet.
Hvordan identifiserer: Det er vanligvis en skarp stikkende smerte som forsvinner, men det vises gjentatte ganger, spesielt når man bukker over magen for å hente noe fra gulvet, for eksempel;
Hva å gjøre: En god strategi er å massere tarmen for å bidra til å presse gassene, men du kan også ta en posisjon som letter eliminering av gasser. Slik gjør du det:
2. Angst og stress
Angst, samt overdreven stress, forårsaker en økning i muskelspenning i ribbeina, samt en økning i hjertefrekvensen. Denne kombinasjonen forårsaker en følelse av brystsmerter, noe som kan oppstå selv når personen ikke føler seg stresset, skjer hyppigere hos de som ofte blir stresset eller lider av panikk og angstssyndrom.
Hvordan identifisere: Det er vanligvis ledsaget av andre symptomer som rask pust, overdreven svette, rask hjerterytme, kvalme og til og med endringer i tarmfunksjonen.
Ting å gjøre : Prøv å hvile i et rolig sted, ta en beroligende te, som valerian, eller gjør litt fritidsaktivitet, for eksempel å se på film, spille spill, gå på treningsstudio eller gjøre hagearbeid. Her er noen flere tips om å avslutte angst og stress.
3. Muskel smerte
Muskelskader er svært vanlige på daglig basis, spesielt hos de som går på treningsstudio eller gjør en slags sport. Men de kan også skje etter enklere aktiviteter som å hoste eller plukke opp tunge gjenstander. I tillegg, under stress eller fryktssituasjoner, kan muskler også bli veldig kontraherende, noe som resulterer i betennelse og smerte.
Hvordan identifisere : Det er en smerte som kan forverres når du puster, men det forverres også når du slår bagasjen, for eksempel å se tilbake. I tillegg til å oppstå etter situasjoner som angitt ovenfor.
Hva å gjøre : En god måte å lindre muskelsmerter på er å hvile og bruke varme komprimerer over sårområdet. Det kan også bidra til å forlenge brystmusklene ved å plassere begge armene strakt tilbake og gripe hendene. Forstå hvordan en muskelbelastning oppstår og hva du skal gjøre for å unngå det.
4. Gastroøsofageal refluks
Personer som lider av gastroøsofageal refluks og ikke på tilstrekkelig diett, er mer sannsynlig å oppleve hyppige brystsmerter som det er relatert til betennelse i spiserøret som oppstår når magesyren når organets vegger. Når dette skjer, i tillegg til intens brenning, er det også mulig å føle brystsmerter.
Hvordan identifisere: I de fleste tilfeller er det en smerte i midten av brystet som kommer sammen med brennende og magesmerter, men det kan også oppstå med en liten halsstramming, som skjer på grunn av spiserør i spiserøret.
Hva å gjøre: Ta en te med kamille eller ingefær som det forbedrer fordøyelsen og reduserer surheten i magen, reduserer betennelse i spiserøret. I tillegg kan man ta en antacida som Gaviscon, Pepsamar eller Eno fruktsalt. Ut av krisen bør opprettholdes et lett kosthold, uten fett eller krydret mat, for eksempel.
Forstå hvordan diett skal være for reflux sufferers.
5. Ulcer i magen
Smerten forårsaket av tilstedeværelse av et sår i magen skjer på grunn av betennelse i organets vegger og kan lett forveksles med en smerte i hjertet på grunn av nærheten til de to organene.
Hvordan identifisere: Det er en smerte i midten av brystet, men det kan også utstråle til høyre, avhengig av sårets plassering. I tillegg er det vanligst etter måltider, og kan følge med full magefølelse, kvalme og oppkast.
Hva skal gjøres: Man bør konsultere en gastroenterolog når det er mistanke om magesår i magen for å starte riktig behandling med magebeskytter, som omeprazol, og unngå komplikasjoner som perforering. Men mens du venter på konsultasjonen, kan du lindre symptomene med en potet juice. Se oppskriften.
6. Galleblæreproblemer
Galleblæren er et lite organ som sitter på høyre side av magen og kan bli betent på grunn av tilstedeværelse av steiner eller for mye fettforbruk. Når dette skjer, er det en smerte i høyre side av brystet som kan utstråle til hjertet, som ser ut som et hjerteinfarkt.
Hvordan identifisere: Det påvirker hovedsakelig høyre side av brystet og forverres etter å ha spist, spesielt etter å ha spist ferske matvarer som stekt eller pølse. I tillegg kan det også oppstå med kvalme og full magefølelse.
Hva å gjøre: Unngå å spise fettstoffer og drikke mye vann. Sjekk ut noen flere ernærings tips for å stoppe smerten forårsaket av galleblæren:
7. Problemer i lungene
Før du blir symptom på hjerteproblemer, er brystsmerter mer vanlig i endringer som skjer i lungene, for eksempel bronkitt, astma eller infeksjon. Fordi en del av lungen ligger i brystet og bak hjertet, kan denne smerten føles å være hjertet, selv om det ikke er det.
Hvordan identifisere: Det er en smerte som kan vises på høyre eller venstre side av brystet, men det blir verre når du puster, spesielt når du dør pusten. Det kan også være følelse av kortpustethet, hvesenhet eller hyppig hosting.
Hva å gjøre: En pneumologist bør konsulteres for å identifisere den spesifikke årsaken til smerten og innlede passende behandling.
8. hjertesykdommer
Hjertesykdommer som arytmi, hjertesvikt, hjerte muskel betennelse eller hjerte-og karsykdommer har vanligvis ikke brystsmerter, og andre symptomer er vanligere. Overdreven tretthet eller hjertebank. Men med mer intens trening kan disse typer problemer forårsake smerte. Her er de 8 mulige årsakene til hjertesmerter.
Hvordan identifisere: Det er en smerte som ikke synes å være forårsaket av noen av årsakene som er nevnt ovenfor, og er ledsaget av andre symptomer som forandringer i hjertefrekvens, hjertebank, generalisert hevelse, for mye tretthet og rask pust, for eksempel. Forstå mer om symptomene på hjertesykdom.
Hva å gjøre: Du bør konsultere en kardiolog for å gjøre tester for hjertet og identifisere om det er noen endringer som kan forårsake smerten, og starte den rette behandlingen.
9. Infarkt
Infarkt, selv om det er den første bekymringen for de som lider av brystsmerter, er vanligvis en sjelden årsak, som er vanlig hos personer med ukontrollert høyt blodtrykk, svært høyt kolesterol, alder over 45 år eller røykere.
Hvordan identifisere : Det er en smerte mer lokalisert i venstre side av brystet, i form av en stramming, som ikke forbedrer seg etter 20 minutter, kan utstråle til en av armene eller kjeven, noe som forårsaker en følelse av prikkende.
Hva å gjøre : Det anbefales at du ser etter et beredskapsrom for å få en hjerteprøve, for eksempel et elektrokardiogram og røntgenstråle for å identifisere om det er et hjerteinfarkt, og å starte behandlingen som sirkulasjonsmedisin hvis nødvendig. Forstå de behandlingsalternativene legen din kan velge under et hjerteinfarkt.
Når skal du gå til legen
Det er viktig å søke medisinsk hjelp når brystsmerter tar mer enn 20 minutter å lindre, spesielt når andre symptomer som:
- svimmelhet;
- Kaldsvette;
- Pustevansker;
- Alvorlig hodepine.
Men i tilfelle av kardiovaskulær sykdom, for eksempel høyt blodtrykk eller hjertesvikt, bør du ta legemidler som er foreskrevet av kardiologen og bare gå til sykehuset hvis smerten ikke går forbi etter 20 minutter eller ring legen som følger med deg.
