HVORDAN FARGEFÔRING KAN FORBEDRE HELSEN - DIETT OG ERNÆRING

Hvordan fargefôring kan forbedre helsen



Redaksjonens
anemi
anemi
For å forbedre helsen din anbefales det å spise fargerike matvarer på alle måltider fordi de er kilder til vitaminer, mineraler og fibre som sikrer at kroppen fungerer riktig. Fargene i mat representerer forskjellige næringsstoffer, og hver farge gir fordeler som forebygging av kardiovaskulær sykdom og kreft, samt forbedring av helsen til bein, hud og tarm. For