ER PILATES BEDRE ENN BODYBUILDING? - FITNESS
Main / Fitness / 2018

Pilates eller Bodybuilding: Hva er bedre?



Redaksjonens
Når kirurgi for uterin prolaps er indikert
Når kirurgi for uterin prolaps er indikert
Pilates øvelser er gode for å øke elastisitet, utholdenhet, styrke og balanse mens kroppsbygging er bra for å øke muskelvolumet som forlater kroppen veldefinert. En annen forskjell er rutinen for kroppsbygging og forskjellige Pilates. Pilates styrker også bekkenmusklene, forbedrer pusten og holdningen, og er et godt supplement for de som allerede trener kroppsbygging. Det