FORDELER MED OSTEMASSE FOR HELSE - DIETT OG ERNÆRING

Hvordan Curds hjelper deg med å få muskelmasse



Redaksjonens
Mat rik på vitamin E
Mat rik på vitamin E
Curd kan gjøres hjemme ved hjelp av en yoghurtlignende fermenteringsprosess som vil forandre konsistensen av melken og la den være mer sur smak på grunn av det reduserte laktosinnholdet, som er det naturlige melkesukker. Curd gir helsemessige fordeler som økning av muskelmasse, å være rik på protein, og å forbedre tarmfloraen, ved å ha bakterier som er viktige for tarmhelsen. For å f