Gullig avføring kan være et resultat av problemer som intestinal infeksjon, dårlig fordøyelse, cøliaki eller på grunn av høyt fettinnhold.
Det er viktig å observere farge, form og lukt av avføring ved å identifisere helseproblemer, ettersom de endres i henhold til hvordan tarm og andre organer fungerer.
Følgende er hovedårsakene til utseendet på gullige avføring.
1. Fettrik diett
Å spise for mye fett hindrer fordøyelsen og øker tarmtransittrasjonen, spesielt hos personer som spiser balansert kosthold.
Hva å gjøre: Å redusere mengden fett og bearbeidede matvarer fra kostholdet, vil bidra til å regulere avføringens farge, noe som bør forbedre etter 2 eller 3 dager. Men hvis problemet vedvarer lenger, bør andre årsaker undersøkes.
2. Tarminfeksjon
Å ha tarminfeksjon forårsaker symptomer som magesmerter og diaré, og det er vanlig at avføring ser gulaktig ut fordi tarmen ikke har tid til å absorbere fettet fra maten. Hovedårsaken til dette problemet er E. coli-bakterier, så sjekk ut symptomene her.
Hva å gjøre: Drikk rikelig med vann og bruk lett fordøyelige matvarer som kokt eller bakt frukt, kokt hvit ris, fisk og hvitt kjøtt, unngår rødt kjøtt og bearbeidet mat.
3. Lever eller gallblærproblemer
Sykdommer som hepatitt, cirrhose eller stein i galleblæren forårsaker mindre galle for å nå tarmene, noe som er stoffet som er ansvarlig for å hjelpe til med fordøyelsen av fett. I tillegg til å endre farge av avføring, forårsaker disse sykdommene ofte symptomer på magesmerter og guling av hud og øyne.
Hva du skal gjøre: I nærvær av disse symptomene, bør du kontakte legen for å bekrefte diagnosen og igangsætte riktig behandling.
4. Bukspyttkjertelproblemer
Forandringer i bukspyttkjertelen forårsaker dårlig fordøyelse, gjør avføringen hvit eller gulaktig, samt forårsaker at de svømmer og ser skummende ut. De viktigste problemene som påvirker dette organet er pankreatitt, bukspyttkjertelskreft, cystisk fibrose eller obstruksjon av bukspyttkjertelen.
Hva å gjøre: I nærvær av disse endringene, spesielt hvis de ledses av magesmerter, kvalme og mangel på apatitt, bør man søke legen for å bekrefte diagnosen og igangsætte riktig behandling.
5. Giardiasis
Giardiasis er en tarmsykdom forårsaket av Giardia parasitten og forårsaker symptomer som diaré med gulaktig avføring, kvalme, hodepine, lav feber og vekttap.
Hva å gjøre: I nærvær av disse symptomene, bør man søke legen og gjøre avføringstester for å bekrefte parasittenes nærvær i tarmene og starte passende behandling, som vanligvis gjøres med antibiotika.
6. Celiac Disease
Køliaki er en alvorlig intoleranse mot gluten som forårsaker irritasjon og intestinal malabsorpsjon når pasienten bruker mat med hvete, rug eller byg, noe som fører til økt fett i avføringen.
Hva å gjøre: Det er viktig å søke legen for å bekrefte sykdommens diagnose og starte en glutenfri diett. Se alle symptomene på denne sykdommen her.
7. Bruk av medisiner
Bruk av vekttap medisiner som fungerer ved å redusere absorpsjon av fett i tarmen, som Xenical og Biofit, forårsaker også endringer i avføringens farge og øker tarmtransittrasjonen.
Hva du skal gjøre: Hvis disse medisinene ikke har blitt anbefalt av legen din, bør du slutte å bruke dem og planlegge en medisinsk konsultasjon for å få råd om riktig bruk av medisinen.
Hva er avføring av?
De fleste avføring er laget av vann, og i mindre mengder er bakterier fra tarmfloraen, væsker som hjelper til med å fordøye mat, som galle og matrester som ikke er fordøyd eller absorbert, slik som fibre, korn og frø.
Dermed kan endringer i kosthold, bruk av medisiner eller tilstedeværelse av noe tarmproblem føre til dårlig fordøyelse, noe som gjør at fett i dietten ikke absorberes, noe som forandrer fargen til avføringen til gul.
Finn ut hva som forårsaker hver fargeendring i avføringen.
