KOLINRIK MAT - DIETT OG ERNÆRING

Mat rik på kolin



Redaksjonens
Fysioterapi for urininkontinens
Fysioterapi for urininkontinens
Kosthold rik på kolin er viktig hovedsakelig for de som ønsker å forbedre hjernekapasiteten, da de bidrar til å øke acetylkolin, noe som er et viktig stoff for å forbedre minnet og legge til rette for læring. Derfor er det vanlig å gjøre tilskudd på kolin i prøvetid eller for de som føler seg trøtt og har problemer med å huske. Se et tilleg