AVFØRINGSMIDDEL SOM BEKJEMPER FORSTOPPELSE - DIETT OG ERNÆRING

10 Frukt som løsner tarmene



Redaksjonens
Fordeler med melk
Fordeler med melk
Frukt, som papaya, oransje og plomme, er store allierte for å bekjempe forstoppelse, selv hos personer med stor tarmhistorie. Disse fruktene inneholder store mengder fiber og vann, noe som akselererer tarmtransittrasjonen og favoriserer dannelsen av avføring. I tillegg gir frukt også mat, forbedrer metabolisme og hjelper deg å miste vekt. Di