Den antioksidanter juice av gulrot og persille er et utmerket hjem rette fordi gulrot har mer beta-karoten enn noen annen frukt eller grønnsak og er en perfekt antioksidant. Når blandet persilleen gir en juice ganske rik på vitamin C og E, som er flott for huden.
Antioxidant Juice Oppskrift på gulrot og persille
ingredienser
- 3 gulrøtter;
- 4 buketter av brokkoli;
- 1 håndfull persille;
Modus for forberedelse
Forberedelse av dette hjemmet er veldig enkelt, vask bare alle ingrediensene godt og kutt dem i små biter. Deretter skal de legges i sentrifugen separat slik at de reduseres til juice og blandes i et glass.
Ideelt, drikk minst 3 kopper gulrotjuice og persille hver uke.
Denne juice, i tillegg til å være en antioksidant, har næringsstoffer som sink som styrker hudens naturlige forsvar og er perfekt for kollagen, noe som gjør den mer elastisk og ungdommelig. Sjekk også antioksidant juice av aprikos, et annet enkelt og praktisk alternativ for å opprettholde upåklagelig helse.
