Å ta denne teen kan være indikert for å kontrollere høyt blodtrykk når det er over 140 x 90 mmHg, men det presenterer ikke andre symptomer, for eksempel alvorlig hodepine, kvalme, sløret syn og svimmelhet. I nærvær av disse symptomene og høyt blodtrykk, bør personen gå umiddelbart til beredskapsrommet for å ta medisin for å senke trykket.
Hibiskuste for høyt blodtrykk
Urtete for høyt blodtrykk er et utmerket hjemmemedisin for å senke trykket fordi det består av hibiskus, som har antihypertensive, vanndrivende og beroligende egenskaper, tusenfryd og rosmarin, som også har vanndrivende og beroligende virkning.
ingredienser
- 1 spiseskje hibiscus blomster
- 3 ss tørket tusenfryd blader
- 4 teskjeer tørket rosmarinblad
- 1 liter vann
Modus for forberedelse
Legg vannet til å koke sammen med urter. La deretter stå i ca 5 til 10 minutter, spenne om nødvendig, søt med 1 teskje honning og drikk 3 til 4 kopp te om dagen med måltidintervaller.
I tillegg til denne hjemmehjelpen for høyt blodtrykk, bør individet spise et lite saltholdig kosthold og øve regelmessig mosjon, for eksempel 30 minutters gange ca 3 ganger i uka.
Oppmerksomhet: Disse teene er kontraindisert under graviditet, amming og for personer med problemer i prostata, gastroenteritt, gastritt eller magesår i magen.
Embaúba te for høyt blodtrykk
Embaúba-te for høyt blodtrykk har kardiotoniske og vanndrivende egenskaper som bidrar til å balansere overflødig væske i karene, senke blodtrykket.
ingredienser
- 3 teskefulle hakkede blader av Embaúba
- 500 ml kokende vann
Modus for forberedelse
Tilsett ingrediensene og la det stå i 5 minutter. Trekk deretter og drikk 3 kopper infusjon per dag.
For å kontrollere trykket er det viktig å unngå risikofaktorene ved sykdommen ved å vedta en sunn livsstil, med regelmessig mosjon og lavt salt og natriumforbruk, presentert i industrialiserte matvarer.
Disse hjemmemedisinene er gode for å senke blodtrykket, men individet bør ikke slutte å ta medisinen for å senke trykket som er angitt av legen.
Nyttige lenker:
- Høytrykk
- Hjemmehjelp for høyt blodtrykk under graviditet
- Hjemmemedisin for høyt blodtrykk
