En god sirup for influensa bør ha løk, honning, timian, anis, lakris eller elderbær i sammensetningen fordi disse plantene har egenskaper som reduserer refleksen av hoste, svulster og feber naturlig, noe som er svært vanlige symptomer hos personer med influensa.
Noen sirup som kan brukes til å lindre influensa symptomer er:
1. Løk og honning sirup
Dette er en god sirup å bruke i influensasituasjoner fordi den inneholder løkharpikser som har en ekspektorativ og antimikrobiell virkning og honning som bidrar til å redusere overbelastning.
ingredienser
- 1 stor løk;
- honning smak
Modus for forberedelse
Finhakk en stor løk, dekk med honning og varme i en overbygd panne på lav varme i 40 minutter. Oppbevares i en glassflaske i kjøleskapet og ta en teskjeft hver 15. til 30 minutter til hosten beroliger.
2. Herbal sirup
Tremme, lakrisrot og anisfrø frigjør overbelastning av slim og slapper av i luftveiene. Honning gjør sekreter mer flytende, bidrar til å holde sirup og beroliger irritert hals. Barken av amerikansk kirsebær er veldig effektiv for å berolige den tørre hosten.
ingredienser
- 500 ml vann;
- 1 ss anisfrø;
- 1 ss tørket lakrisrot;
- 1 ss kirsebær-eplebark;
- 1 ss tørket timian
- 250 ml honning.
Modus for forberedelse
Koker anis, rot- og lakrisfrø og den amerikanske kirsebærbarken i vannet i en overdekket krukke i 15 minutter, og fjern deretter fra varmen, legg til timian, dekselet og la den gå til det er infisert til det er kaldt. Deretter bør du spenne og legge til honning og varme for å oppløse honningen. Denne sirupen skal oppbevares i et glass hetteglass i kjøleskapet i tre måneder. Man kan ta en teskje når det er nødvendig for å lindre hoste og ondt i halsen.
3. Eldre sirup og peppermynte
En elderbær og peppermyntsirup bidrar til å senke influensaassosiert feber og avkjenning av luftveiene.
ingredienser
- 500 ml vann;
- 1 teskje tørket peppermynte;
- 1 teskje tørket elderbær blomster;
- 250 ml honning.
Modus for forberedelse
Kok urter i vannet, i en overbygd krukke, i 15 minutter, og fjern deretter fra varmen, spenne og kombinere honningen til oppløsningen. Denne sirupen skal oppbevares i et glass hetteglass i kjøleskapet i tre måneder. Man kan ta en teskje når det er nødvendig for å lindre hoste og ondt i halsen.
Se flere oppskrifter for hjemmemedisiner for influensa.
