Main / fitness / 2018

Walk bidrar til å gå ned i vekt opp til 2 kg per uke


Redaksjonens
Mannlig hårfjerning: Hvordan gjøres det riktig
Mannlig hårfjerning: Hvordan gjøres det riktig
Turen slims, forbedrer blodsirkulasjonen, stillingen og bidrar til å miste magen. Rask gange kan brenne opptil 400 kalorier om 1 time, noe som betyr at personen kan miste opptil 0, 5 kg per uke bare med denne øvelsen. Når det går regelmessig og går i gang med en diett som er foreskrevet av en ernæringsfysioter i henhold til personens mål, blir vekttapet fremmet av turen forbedret. Lær h