Tørker penis etter å ha urinert og ordentlig vasker penis, er litt forsiktig som sørger for god, intim hygiene, noe som bør gjøres riktig for ikke å skade menneskets intime helse og forhindre fremveksten av sykdommer eller infeksjoner.
Penis er et organ som trenger sin egen omsorg, som må vaskes forsiktig for å sikre fjerning av all smuss.
5 trinn for å sikre riktig intim hygiene
1. Tørk penis etter urinering
Selv om mange menn tror det ikke er nødvendig å tørke penis, er dette ikke sant, fordi fuktigheten og gjenværende urin gjenstår, kan føre til sopp.
2. Vask penis riktig i badekaret
For å vaske ordentlig, bør du trekke forhuden som er huden som dekker penisglans, vask deretter med intim såpe med en pH mellom 5 og 6, som skal fjernes med rikelig med vann. Det er viktig å fjerne alle hvite sekreter, som naturlig produseres av penis, vasker alle hjørner, bretter kjønnsorganets glans.
Denne vasken skal gjøres en gang daglig, under penis bør penis rengjøres ordentlig og med spesiell forsiktighet for å unngå ubehagelig lukt eller utseende av sopp- eller bakterielle infeksjoner.
3. Vask penis etter samleie
Etter samleie skal seksuelt organ skylles ordentlig for å sikre fjerning av sæd og andre sekreter. I tillegg er denne vasken også svært viktig for å fjerne smøremiddelrester fra kondomet eller som kan ha vært brukt under samleie.
4. Bytt undertøy når det er nødvendig
For å opprettholde god hygiene er det viktig å leke undertøy etter fysiske aktiviteter, samleie og etter bading. I tillegg bør trussene alltid være bomull, da syntetiske materialer gjør svette av huden vanskelig og øker opphopningen av svette, noe som øker risikoen for infeksjoner eller sykdommer i penis.
Sove uten undertøy
Sove uten undertøy hindrer utseendet av sopp eller infeksjoner, da dette forhindrer opphopning av fuktighet, holder huden tørr og forfrisket. I tillegg kan bruk av undertøy over natten potensere temperaturstigningen i testiklene, noe som kan forringe sædkvaliteten.
Mangel på hygiene, i tillegg til å fremme utbruddet av ubehagelige lukt eller sopp- eller bakterieinfeksjoner, kan også øke risikoen for betennelse i penis som balanitt, noe som forårsaker ubehagelige symptomer som kløe, smerte, varme, rødhet, brenner i penis. I tillegg kan mangel på hygiene også få innvirkning på kvinnen, som på grunn av mangel på omsorg av mannen, blir mer utsatt for bakterier og sopp som forårsaker sykdommer.
