Høy kortisol er forårsaket av forbruk av kortikoster i en periode på mer enn 15 dager, eller ved økt produksjon av dette hormonet i binyrene på grunn av kronisk stress eller litt svulst.
Når dette problemet er mistenkt, kan den praktiserende lægen på grunn av de negative effektene av overflødig kortisol, som vektøkning, høyt blodtrykk, diabetes og osteoporose, bestille kortisolundersøkelse ved blod, urin eller spyttdosering.
Kontrollen av dette hormonet er laget med fysisk aktivitet og forbruk av matvarer som styrer stress og blodsukker, for eksempel yam, havre, egg, linfrø og melk og derivater. Men når høye nivåer av kortisol er alvorlige, er det nødvendig å behandle dem med medisiner eller til og med kirurgi, guidet av endokrinologen.
Hovedårsaker
Bruk av kortikoid medisiner som prednison eller dexametason i mer enn 15 dager er den vanligste formen for overflødig kortisol i blodet, men andre årsaker er:
- Kronisk stress og uregelmessig søvn : de kan avregulere produksjonen av kortisol og forårsake økning i kroppen;
- Dysfunksjon av binyrene : forårsaket av tilstedeværelse av noen svulst eller ved deregulering av dens celler, som kan produsere overflødig kortisol;
- Hjernesvulst : Det kan stimulere sekresjonen av kortisol ved binyrene.
Stress forårsaker vanligvis en liten endring i kortisolverdier, mens mer intense og alvorlige økninger skyldes direkte endringer i binyrene og hjernen.
Effekter av høy kortisol på kroppen
Når det produseres i binyrene, slippes kortisol inn i sirkulasjonen for å regulere organismens funksjoner. Men når det er overskudd, og over lang tid kan det føre til dårlige konsekvenser som:
- Økt vekt, midjeomkrets og hevelse, ved væskeretensjon og omfordeling av kroppsfett;
- Diabetes og forhøyet blodsukkernivå ved å stimulere virkningen av leveren for å produsere glukose;
- Osteoporose, ved å redusere absorpsjon av kalsium ved kroppen og redusere kollagen;
- Økt stress, irritabilitet og depresjon, ved å forårsake frigivelse av adrenalin og ved direkte virkning i hjernen;
- Høyt kolesterol, ved å øke fettproduksjonen i leveren og slippe ut i sirkulasjonen;
- Muskelreduksjon og svakhet, fordi det senker produksjonen av proteiner og nedbryter proteinene i vevet;
- Høyt blodtrykk, ved å forårsake retensjon av natrium og væsker, og ved å øke frigjøringen av adrenalin i sirkulasjonen;
- Reduksjon av kroppens forsvar ved å hemme betennelse og immunitet;
- Økt nivå av mannlige hormoner i kroppen, som hos kvinner kan forårsake uønskede tegn som for mye hår, tykkere stemmen og håravfallet;
- Endringer i menstruasjonssyklusen og vanskeligheter med å bli gravid, ved å deregulere kvinnelige hormoner;
- Fragilitet i huden, økende sår, flekker på huden og strekkmerker, ved å senke kollagen og redusere kroppens helbredende effekt.
Navnet på disse endringene forårsaket av kronisk økning av kortisol er Cushings syndrom. Ved mistanke om dette syndromet eller økt kortisol, kan den praktiserende legemidlet eller endokrinologen be om blod-, urin- eller spyttprøver som viser økningen av dette hormonet i kroppen.
Hvis disse testene er av høy verdi, vil legen da undersøke årsaken til overflødig kortisol, ved klinisk vurdering, og ved tomografi eller magnetisk resonansavbildning, av magen og hjernen.
Lær mer om hvordan kortisolprøven er ferdig.
Hvordan senke cortisol nivåer
Fordi kortisol er nært knyttet til det følelsesmessige systemet, er en god måte å regulere kortisol å redusere stress og angst med psykoterapi og fritid. I tillegg kan fysisk aktivitet og spise mat som styrer sukker og stress, som egg, melk og meieriprodukter, fisk, havre, mandler, nøtter, chia frø og linfrø, også hjelpe.
Allikevel, hvis overflødig kortisol skyldes bruk av kortikosteroider, bør den trekkes gradvis over flere dager, med veiledning fra lege eller endokrinolog.
Når årsaken til økningen i kortisol er mer alvorlig, som for eksempel en svulst, blir behandlingen utført ved bruk av medisiner for å kontrollere mengden av hormonet, for eksempel metyron, aminoglutetimid og kirurgi for fjerning av denne svulsten, som vil bli bestemt og programmert mellom pasienten, endokrinologen og kirurgen.
Lær hvordan du gjør en naturlig behandling som hjelper med å kontrollere høy kortisol.
Effekter av høy kortisol i graviditet
I tillegg til å gjøre det vanskelig å bli gravid, kan høy kortisol forårsake noen konsekvenser for moren og babyen fordi det øker risikoen for høyt blodtrykk og svangerskapssykdom, samt favoriserer tidlig arbeidskraft. I babyen øker overflødig kortisol risikoen for fremtidige lidelser som depresjon, angst og schizofreni.
Således, når den gravide kvinnen har symptomer på høy kortisol, bør hun underrette henne fødselslege for undersøkelsen.
For å unngå kortisoløkning bør gravide spise et balansert kosthold og unngå stressfulle situasjoner under graviditeten, samt ha fritidsmomenter som lar dem hvile og slappe av når det er mulig.
Lær mer om risikoen for stress i svangerskapet.
