HJERTEFREKVENSVERDIER - GENERELL PRAKSIS

Hva er normalt, høy og lav hjertefrekvens og hvordan å normalisere



Redaksjonens
Mat rik på vitamin E
Mat rik på vitamin E
Hjertefrekvens indikerer antall ganger hjertet slår per minutt og dens normale verdi i voksne varierer fra 60 til 100 bpm. Det varierer imidlertid med alderen, om personen har fysisk aktivitet eller har hjertesykdom. I utgangspunktet, jo mer innsats hjertet trenger å gjøre for å sende blodet til kroppen, jo større er innsatsen og følgelig jo høyere hjertefrekvensen til den personen. Og jo