Noen mennesker lever med bare en nyre, noe som kan skje av flere årsaker, som for eksempel manglende funksjonalitet, måtte fjernes på grunn av urinobstruksjon, kreft eller traumatisk hendelse, etter transplantasjonss donasjon eller til og med på grunn av en en sykdom kjent som nyregenesis, hvor personen er født med bare en nyre.
Disse menneskene kan ha et sunt liv, men for dette skal de ha litt omsorg i maten, trene fysisk aktivitet regelmessig, det er ikke veldig aggressivt og foreta hyppige konsultasjoner med legen.
Hvordan nyrer jobber alene
Når en person har bare en nyre, har denne tendens til å øke i størrelse og bli tyngre fordi de må utføre det arbeidet som ville bli gjort av to nyrer.
Noen mennesker som bare er født med en nyre, kan lide av en nedsatt nyrefunksjon i en alder av 25 år, men hvis du bare har en nyre senere i livet, har du vanligvis ingen komplikasjoner. Uansett, i begge situasjoner, har bare en nyre ikke påvirket levetid.
Hva bryr seg å ta
Mennesker som bare har en nyre, kan ha et normalt liv og være like sunne som de som har to nyrer, men for dette er det viktig å ta vare på:
- Reduser mengden salt som inntas i måltider;
- Trene ofte;
- Unngå voldsport som karate, rugby eller fotball, for eksempel som kan forårsake skade på nyrene.
- Reduser stress og angst;
- Slutte å røyke
- Ta regelmessige vurderinger;
- Reduser alkoholforbruket;
- Opprettholde en sunn vekt;
- Opprettholde sunne kolesterolnivåer.
Vanligvis er det ikke nødvendig å utføre et spesielt diett, det er bare viktig å redusere saltet som brukes i tilberedningen av måltider. Lær om ulike tips for å redusere saltinntaket.
Hvilke tester skal utføres
Når du bare har en nyre, bør du regelmessig gå til legen for å gjøre tester for å kontrollere at nyrene fortsetter å fungere normalt.
Tester som vanligvis utføres for å evaluere nyrefunksjon er undersøkelsen av glomerulær filtreringshastighet, som vurderer hvordan nyrene filtrerer de giftige stoffene i blodet, analysen av proteiner i urinen, siden et høyt proteinnivå i urinen kan være et tegn på nyreproblemer og blodtrykksmåling, fordi nyrene bidrar til å kontrollere det, og hos personer med bare en nyre, kan det være litt forhøyet.
Hvis noen av disse testene avslører endringer i nyrefunksjonen, bør legen etablere en behandling for å forlenge levetiden til nyre.
Se på følgende video og lær hva du skal spise for å senke høyt blodtrykk:
