Når det er besluttet å slutte å bruke prevensjon, kan det være noen endringer i kvinnens kropp, for eksempel tap eller vektøkning, forsinket menstruasjon, forverring av kolikk og PMS-symptomer, og selvfølgelig øke risikoen for graviditet, hvilket Skje fordi kroppen trenger å bli omlastet til hormonendringer.
Forebyggingsmiddelet kan stoppes når som helst, men helst når kartongen er ferdig, for bedre kontroll av syklusen. Disse effektene begynner å føles ca 2 uker etter suspensjonen av legemidlet når kroppen oppfatter mangelen på kunstige hormoner og begynner å produsere dem naturlig, men dette kan variere i henhold til hver kvinne og typen prevensjonsmiddel brukt.
Dermed er de viktigste effektene av prevensjonsoppslemming:
1. Vektendring
Det er kjent at stoffene i dette legemidlet kan forårsake væskeretensjon, med varierende intensitet i henhold til hver type, så det er vanlig å miste litt etter å ha stoppet. På den annen side, hvordan å stoppe prevensjon kan forårsake større svingninger i kvinnens humør, vektøkning skjer også på grunn av økt appetitt, fysisk aktivitet og større ønske om søtsaker.
Hva å gjøre : Det beste alternativet er å spise sunt, rik på kalsium, vitamin B6 og magnesium, som grønnsaker, frukt, grønnsaker, fisk og fullkorn som hjelper kroppen å balansere hormonnivåene og eliminere giftstoffer som forverres væskeretensjon og humørhet. Å utføre fysisk aktivitet er avgjørende for å forbedre sirkulasjonen, brenne fett og regulere appetitten.
2. Deregulering av menstruasjon
Ved å stoppe bruken av prevensjonsmidler, må eggstokkene reprodusere hormonene, og i tillegg tar tid, de er ikke så punktlige og konstante som ved bruk av medisiner.
Hva å gjøre : Disse endringene på noen få dager er vanligvis vanlige, men hvis de er veldig intense, for å holde seg 2 måneder uten menstruasjon eller menstruere 3 ganger i måneden, for eksempel, kontakt din gynekolog for nivåer av hormoner og ovariefunksjon. Et tips er å alltid merke datoene til menses og hvor lenge det varet, for å vite hvordan rytmen i syklusen din fungerer.
3. Forverrede menstruasjonskramper
Når vi menstruerer naturlig, uten virkning av medisinens virkning, blir livmorvevet tykkere, noe som er et preparat for mulig graviditet, noe som forårsaker forverring av kolikk og blodstrømmen under menstruasjon.
Hva å gjøre : Å ta antiinflammatoriske midler, som ibuprofen eller mefenaminsyre, for å lindre symptomer på kolikk, i tillegg til å komprimere varmt vann i magen eller lumbalområdet, kan lindre kolikk. Sjekk ut noen tips for å redusere menstruasjonskramper.
4. PMS og humørsvingninger
Som de kvinnelige hormonene som produseres naturlig i eggstokkene, har en mer intens og brå variasjon i løpet av måneden, når prevensjonsmidler tas, er forverring av PMS mer vanlig, med irritabilitet, tristhet, impulsivitet, forandringer av søvn og hodepine.
Hva å gjøre : For å lindre PMS-symptomer, bør du fokusere på beroligende matvarer som lunsjjuicejuice, kamille-te, 1 bit bitter sjokolade og avslapping, meditasjon og strekkøvelser. Sjekk ut flere tips om hvordan du kan bekjempe de viktigste symptomene på PMS.
5. Hudendringer
De fleste piller reduserer testosteronproduksjonen, etterlater huden renere, tørre og uhindrede porer, så når vi slutter å bruke prevensjonsmidler, er det svært vanlig at huden har mer olje og kviser. Noen typer prevensjonsmidler kan imidlertid ha forskjellige sammensetninger, slik at effekten ellers kan være i strid.
Hva å gjøre : For å bekjempe hudens oiliness, kan du bruke noen lotioner eller astringente såper kjøpt fra apoteket, og bruk 1 eller 2 ganger om dagen. Men når dannelsen av kviser er mer intens, er det nødvendig å gå til dermatologen for veiledning om bruk av mer spesifikke kremer, for eksempel benzoylperoksid eller adapalen, for eksempel.
6. Økt hår og libido
Fordi mange prevensjonsmidler begrenser produksjonen av hormoner, inkludert testosteron, er det vanlig at når vi slutter å bruke dem, går produktionen tilbake til det naturlige og kan oppstå mer uønsket hår, litt tykkere stemme og en økning i kontaktens vilje intimt.
Hva å gjøre : Siden disse hormonene er naturlige for kroppen, må vi akseptere dem og bedre forstå hvordan kroppen fungerer naturlig, i tillegg til å snakke med partneren om disse endringene. Mens uønsket hår kan gjøre litt mer arbeid, kan det løses med hårfjerning eller bleking teknikker. Å ta peppermynte og morgenfrue er gode tips for naturlig behandling av overflødig hår.
7. Økt mengde intime sekreter
Det er vanlig at en kvinne føler at det er større fuktighet i den intime regionen, både i den daglige og den intime kontakten, som er en del av kroppens større naturlige produksjon av østrogen.
Hva å gjøre : Denne type utskillelse er helt naturlig, og indikerer at eggstokkene fungerer godt. Det er viktig å bytte undertøy hvert bad for å opprettholde hygiene og forhindre spredning av mikroorganismer i regionen.
Hvor lang tid tar det å bli gravid?
Tiden kvinnens kropp tilpasser seg fraværet av prevensjonshormonene, kan variere, vanligvis mellom noen dager til 1 år, spesielt hvis stoffet har blitt brukt i mange år. Injiserbare prevensjonsmidler, fordi de inneholder høyere nivåer av hormoner, kan forårsake en større forsinkelse for eggstokkene og livmor for å tillate graviditet, men alt vil avhenge av evnen til hver organisme til å eliminere de kunstige stoffene fra kroppen og produsere sine egne.
Det finnes matvarer som kan hjelpe kroppen til å produsere egne hormoner og næringsstoffer, og eliminere de kunstige effektene av prevensjonsmidler, spesielt de som er rik på sink, vitaminer B6, A, C, E og omega-3 som egg, fisk, brokkoli, havre, quinoa, hvete, solsikkefrø og avokado, for eksempel. Lær mer om økt fruktbarhet med mat.
