MAT RIK PÅ QUERCETIN - DIETT OG ERNÆRING

Mat rik på quercetin



Redaksjonens
Hvordan å miste buk fett
Hvordan å miste buk fett
Mat som er rik på quercetin er en fin måte å stimulere og styrke immunforsvaret på, fordi quercetin er en antioksidant som eliminerer frie radikaler i kroppen, unngår skade på celler og DNA, og kan derfor forhindre utbrudd av kreft, for eksempel. I tillegg er mat som anses funksjonelt ved nærvær av quercetin, antiinflammatorisk og antihistaminvirkning som bidrar til å beskytte mot hjertesykdom og lindre noen symptomer på allergiske problemer som coryza, elveblest og hevelse i leppene. Vanligvi