Å gå ofte på badet til tisse er vanligvis et normalt symptom, spesielt når du drakk mye væske i løpet av dagen. Men når det kommer opp uten forklaring, kan det være et tegn på noen helseproblemer som urinveisinfeksjon, diabetes eller prostataforstørrelse hos mennesker.
Polyuria er det vitenskapelige navnet på overflødig urin som oppstår når du fjerner mer enn 3 liter kisse på 24 timer. Det er vanligere for personen å gå på toalettet ofte for å gjøre liten mengde kisse enn den personen som faktisk gjør en stor mengde urin om dagen. For å rydde opp denne tvilen og for å kunne identifisere om personen virkelig er eliminert mye tisse, kan legen be om en test av urin på 24 timer.
1. Drikk rikelig med vann, kaffe eller alkohol
Når man drikker for mye vann, forventes det at alt vann vil bli eliminert gjennom urinen, og derfor forventes volumet og frekvensen å øke, bare en normal respons av organismen. Dette kan også skje etter å ha spist mat høyt i vann eller etter overkonsumtering av salt eller natriumrik mat som ham, mortadella eller sjetonger, for eksempel.
Drikker for mye kaffe eller andre matvarer som inneholder koffein som svart te, sjokolade og matte te kan også øke urinfrekvensen fordi i tillegg til å ha vann er koffein et naturlig vanndrivende middel. En annen vanndrivende kilde er den alkoholholdige drikken som ikke er et godt alternativ å ta når du er tørst fordi den ikke fukter, men dehydrerer i stedet.
2. Ta diuretika
Store mengder urin kan skyldes å ta diuretika som Furosemide eller Aldactone som kan brukes til å kontrollere helseproblemer som hjertesykdom, høyt blodtrykk og til og med vekttap.
3. Urinveisinfeksjon
Økt hyppighet av vannlating kan skyldes urinveisinfeksjon når andre symptomer som smerte eller forbrenning ved urinering er tilstede, og vannlating er viktig. Et annet karakteristisk tegn er når personen rushes på toalettet fordi han trenger å tisse og når han kommer dit, har han ikke så mye urin som han forventet. Lær hvordan du behandler urinveisinfeksjon eller hvis du foretrekker å se videoen:
4. Diabetes
Behovet for å urinere hele tiden kan også oppstå på grunn av for mye sukker i blodet, og forårsaker ukontrollert diabetes. To typer diabetes kan føre til hyppig vannlating, diabetes insipidus og diabetes mellitus, og i disse tilfellene er det alltid en økning i blodsukker kroppen prøver å eliminere dette overskytende gjennom urinen. Se hjemmehjelpsmuligheter for å kontrollere diabetes for å holde glukosekontrollert, og dermed sikre bedre natts søvn.
5. Urininkontinens
Urininkontinens skjer når du ikke kan holde urinen, og i tillegg til å kaste flere ganger i løpet av dagen, kan du også ikke kontrollere din trang til du kommer på toalettet og fukter klærne. Selv om det også kan forekomme hos menn, er inkontinens mer vanlig hos kvinner, spesielt under graviditet eller etter overgangsalder. Se mer om dette problemet og hvordan håndtere det.
6. Økt prostata
Økt prostata fører også til økt trang til å urinere og er vanlig hos menn over 45 år. Et av tegnene på mistanke er å våkne opp til tisse hele natten, minst 2 ganger, spesielt hvis dette ikke var en vane. Kjenn årsakene og hvordan å behandle den forstørrede prostata.
Så hvis du mistenker at du har et helseproblem, bør du gjøre en avtale med en lege for urin og blodprøver for å kunne identifisere årsaken til dette symptomet og den mest hensiktsmessige behandlingen.
Lær hvilke andre urinendringer som kan indikere:
- Årsaker og behandlinger for hemoglobin i urin
- Mørk urin: Kjenn hovedårsakene og hva du skal gjøre
- Hovedårsaker til urin med skum
