5 OPPSKRIFTER FOR EN LYSJULE MIDDAG - DIETT OG ERNÆRING

Sunn jul oppskrifter



Redaksjonens
geranium
geranium
Feriesesongen har en tradisjon for å bli fylt med samvær med overflødig salt snacks, søtsaker og kalorivarer, skadet kostholdet og favoriserer vektøkningen. For å holde oversikt over balansen må du bruke sunne ingredienser og forsøke å bli sunn, men full av smakretter. Noen eksempler er å bytte den friterte franske toasten til fransk toast i ovnen, og bytt maisjonen til salpicão for naturlig yoghurt. Så med sm