Sesam er en medisinsk plante, også kjent som sesam, mye brukt som hjemmemedisin for forstoppelse eller for å bekjempe hemorroider.
Dens vitenskapelige navn er Sesamum indicum og kan kjøpes på enkelte markeder, naturprodukter, åpne markeder og apotek av manipulasjon.
Hva brukes sesam til?
Sesam brukes til å behandle forstoppelse, hemorroider, dårlig kolesterol og overflødig blodsukker. I tillegg forbedrer det elastisiteten i huden, forsinker utseendet på hvitt hår og styrker sener og bein.
Sesame Properties
Egenskapene til sesam omfatter dets astringerende, smertestillende, antidiabetisk, antidiarrheal, antiinflammatorisk, bakteriedrepende, vanndrivende, avslappende og repellent virkning.
Hvordan bruke sesam
De brukte delene av sesam er frøene.
Sesam kan brukes til fremstilling av brød, kaker, kjeks, supper, salater, yoghurt og bønner.
Bivirkninger av sesam
Bivirkningen av sesam er forstoppelse når den forbrukes i overskudd.
Kontraindikasjoner av sesam
Sesam er kontraindisert for pasienter med kolitt.
Sesam næringsinformasjon
| komponenter | Beløp per 100 g |
| makt | 573 kalorier |
| proteiner | 18 g |
| fett | 50 g |
| karbohydrater | 23 g |
| fibrene | 12 g |
| Vitamin A | 9 IE |
| kalsium | 975 mg |
| jern | 14, 6 mg |
| magnesium | 351 mg |
