Det er flere rettsmidler for kvalme i svangerskapet, men de som ikke er naturlige, kan bare brukes under indikasjon av fødselslege, da mange av dem ikke skal brukes under graviditet på grunn av risiko for gravid og barnet.
Det er således bare forsvarlig å ta disse rettsmidler i tilfeller der fordelene oppveier risikoen, for eksempel i situasjoner hvor den gravide kvinnen er svært ubehagelig eller til og med i tilfeller av hyperemesis gravidarum.
1. Apoteksmedisiner
De vanligste tilgjengelige rettsmidler som er tilgjengelige for å lindre kvalme og oppkast i svangerskapet er Dramin, Dramin B6 og Meclin, som selv om reseptbelagte og kun kan tas hvis fødselslegen gir råd, er de som har mindre bivirkninger for den gravide kvinnen.
I tillegg kan legen i noen tilfeller også gi råd til Plasil, som bare skal brukes dersom fordelene oppveier risikoen.
2. Kosttilskudd
Det er også kosttilskudd som har ingefær i deres sammensetning som også bidrar til å redusere kvalme og oppkast. Ingrediensens kosttilskudd som kan brukes er for eksempel Biovea eller Solgar ingefær kapsler, som kan tas en til tre ganger daglig.
I tillegg er ingefær også tilgjengelig i pulver og te, men det er ikke like effektivt som kapsler. Slik gjør du ingefærte.
3. hjem rettsmidler
En gravid kvinne som velger et hjemmemedisin, er et godt alternativ å suge en sitron popsicle. For dette, bare lage en sitronade med 3 sitroner for 1 liter vann og søt etter smak, legg inn Popsicle-former i fryseren. Men jo mindre sukker popsicle har, jo mer effektivt vil det være å bidra til å bekjempe sykdom i svangerskapet.
Daglig forbruk av visse matvarer rik på magnesium, som svartbønner, kikærter, oliven, courgette, gresskarfrø, tofu eller fettfattig yoghurt bidrar også til å redusere episoder av svangerskapssyke fordi magnesium reduserer muskelkontraksjon. Se flere hjem rettsmidler for bevegelsessykdom i svangerskapet
Se også på følgende video og lær hvordan du avlaster andre graviditetssymptomer:
