Et naturlig middel for å øke produksjonen av morsmelk er Silymarin, som er et stoff ekstrahert fra legemidlet Cardo Mariano. Silymarinpulver er veldig enkelt å ta, bare bland pulveret i vannet.
Denne brystmjólkforsterkeren kan tas 3 til 5 ganger om dagen, og det anbefales også at en kvinne drikker rikelig med vann, også for å forbedre melkproduksjonen.
Silymarin, selv om det er et naturlig produkt, bør rådes av legen og finnes i konvensjonelle, naturlige eller spesialiserte apotek.
Silymarin kan øke melkeproduksjonen ved å opprettholde næringsverdien i vann, proteinfett og karbohydrater, og kan redusere brystbetennelseshemmede episoder og bruk av antibiotika, forbedre ammingsprosessen.
Les mer om et godt supplement med Silymarin for å øke melkproduksjonen på: Promil.
Matvarer for å øke morsmelken
Matvarer for å øke morsmelk bør være rik på vann og energi, slik at moren kan produsere nok melk til å mate barnet. Noen matvarer som kan bidra til å øke produksjonen av morsmelk, er canjica og gelatin.
Juicen i sentrifugen er et godt alternativ fordi de i tillegg til vann og energi har mange vitaminer og mineraler som hjelper moderens kropp til å gjenopprette fra fødsel og produsere melk, men i tillegg til mat er det viktig å drikke rikelig med vann og hvile å øke morsmelken.
Te for å produsere mer morsmelk
En god måte å produsere mer melk og sikre suksessen med amming er å ta en infusjon av urter daglig. Se oppskriften:
ingredienser
- 10 g karve;
- 10 g arneto nøtter;
- 40 g blader av sitronbalsam;
- 80 g alpin;
- 80 g fennikel;
- 80 g verbena.
Modus for forberedelse
Bland alle disse arkene godt i en glassbeholder og deksel. Deretter for te, sett 1 teskje av disse urter i en kopp kokende vann og la det sitte i 10 minutter, deretter drikk og drikk.
