Main / fitness / 2018

5 fordeler med å kjøre på vann


Redaksjonens
psykiske lidelser
psykiske lidelser
Kjører på vannet er en utmerket aktivitet for slanking, toning muskler, forbedring av holdning og senking av magen, og er spesielt egnet for personer som er svært overviktige og eldre som trenger å gjøre en aktivitet uten å skade leddene, som ved å løpe i gaten. Running på vannet, også kjent som dyp løping , kan utføres på stranden eller i bassenget, men for å øve bena, øke fordelene, kan du bruke pesinhos i kanel. Fordi vann gir