Tannkaries, også populært kjent som rotte tenner, er en tanninfeksjon forårsaket av bakterier som danner harde, vanskelig å fjerne plakker hjemme. I denne plakken vil bakteriene gradvis gjennomsyre emaljen av tennene som forårsaker smerte og ubehag når de når de dypere delene av tennene.
En av de viktigste karies-forårsakende bakteriene er Streptococcus mutans, spesielt hos barn, som lett kan overføres fra en person til en annen gjennom nær kontakt, som for eksempel å kysse munnen eller splitte bestikket. Så når du har karies, anbefales det å unngå å kysse i barnets munn, selv om det er barn eller å smake på maten, for å vite om det er veldig varmt, med samme bestikk.
Imidlertid er hovedårsaken til kariesutviklingen fortsatt mangel på oral hygiene, særlig når det er forbundet med overdrevet forbruk av matvarer med sukker, slik som kaker, søtsaker eller kjeks, da de er faktorer som letter utviklingen av bakterier i tennene.
Tegn og symptomer på tannkaries
Hovedkarakteret på karies er tannpine, men i noen tilfeller kan det fortsatt eksistere:
- Smerte som forverres når du spiser eller drikker noe søtt, kaldt eller varmt;
- Tilstedeværelse av hull i en eller flere tenner;
- Brune eller hvite flekker på overflaten av tannen;
- Følsomhet ved berøring av tann;
- Tannkjøttet hovent og sårt.
I den første fasen viser karies ofte ikke noen symptomer, og når de første symptomene oppstår, er det derfor svært viktig å gå til tannlegen umiddelbart for å bekrefte diagnosen og starte den riktige behandlingen, unngå komplikasjoner som en mer alvorlig infeksjon eller tap av en tenn.
Hvordan bekrefte diagnosen
Den beste måten å bekrefte diagnosen av dental karies er å konsultere en tannlege, som kan bruke spesialutstyr som gjør det mulig å observere innsiden av munnen og alle sider av tennene, og leter etter små hull som kan indikere tilstedeværelse av hulrom. Noen ganger legger tannlegen et instrument med en veldig tynn spiss inn i hullet for å måle dens dybde og om personen føler smerte.
I tillegg, hvis karies ligger mellom to tenner, kan tannlegen fremdeles gjøre en røntgen for å identifisere den.
Behandling for tannkaries
Den eneste måten å behandle tannkaries på er å konsultere tannlegen, det er ingen hjemmebehandling som kan eliminere den. Noen ganger er bare 1 økt nok til å eliminere hulrom, med en plugg i tannen, men når mange tenner påvirkes, kan behandlingen være lengre og dyrere, noe som krever behandling av kanalen eller til og med fjerning av tannen, som da må byttes ut av en protese.
Lær mer informasjon om behandling av tannkaries.
Slik hindrer du hulrom
Den beste strategien for å unngå karies er å pusse tennene minst 2 ganger om dagen for å eliminere matrester fra tennene dine og forhindre plakkoppbygging. Å ta en slurk av vann etter å ha spist er også en god strategi, spesielt når du ikke kan pusse tennene dine.
Andre viktige bekymringer inkluderer imidlertid:
- Reduser inntaket av sukker og matvarer som holder fast i tennene dine;
- Foretrekker en tannkrem med fluor når du børster tennene dine;
- Spis 1 eple etter måltid for å rense tennene;
- Spis 1 stykke gul ost som cheddar, for eksempel for å normalisere pH i munnen, å beskytte tennene fra bakteriene som forårsaker hulrom;
- Ha alltid en sukkerfri tannkjøtt i nærheten, fordi tygge oppfordrer spytt og dette beskytter tennene fordi det ikke tillater bakteriene å produsere syre som korroderer tennene.
- Flossing og munnvann, spesielt før sengetid, og hvis du bruker apparatet, alltid etter å ha spist. Slik skal du pusse tennene riktig slik at du ikke har forfall.
I tillegg anbefales det å gå til tannlegen hver 6. måned, for å gjøre en dypere rensing av tennene, helt fjerne plakk. I noen tilfeller kan tannlegen også bruke et tynt lag av fluor på tennene, særlig barns å styrke tennene.
Matvarer som hindrer kaviteter
Se følgende video:
I tillegg til at epleet hjelper til med å rense tennene og de gule ostene, balanserer pH i munnen, reduserer risikoen for tannkaries, er det noen matvarer som kan hjelpe til med denne kontrollen:
- Fiberholdige matvarer som gulrøtter, agurker og selleri;
- Proteinrike matvarer som tunfisk, egg og kjøtt, som også kan spises i sandwichformede snacks.
Matvarer som bør unngås er søtsaker, spesielt hvis det er en matbit eller inntatt alene i midten av ettermiddagen, fordi de forårsaker færre problemer når de spises etter måltidet, for eksempel dessert.
