KOKOS HJELPER MED Å GÅ NED I VEKT OG FORBEDRE TARMEN - DIETT OG ERNÆRING

Kokos fordeler



Redaksjonens
Hva er Blounds sykdom og hvordan behandles det?
Hva er Blounds sykdom og hvordan behandles det?
Kokosnøtt er en frukt rik på gode fettstoffer og lave karbohydrater, noe som gir helsemessige fordeler som å gi energi, forbedre tarmtransitt og styrke immunforsvaret. Kokosnæringsverdien avhenger av om frukten er moden eller grønn, og presenterer generelt utmerket mineralinnhold, som kalium, natrium, fosfor og klor, noe som gjør at vannet fungerer som en utmerket isotonisk drikk i post-treningen. Såle