Jelqing teknikken er en helt naturlig måte å øke størrelsen på penis som kan gjøres hjemme ved hjelp av bare hendene, noe som gjør det til et billigere alternativ for penisforstørrelsesenheter.
Selv om det er en veldig enkel og smertefri teknikk, kan det føre til skader på penis når det er gjort på feil måte, og derfor er det viktig å lese hele trinn-for-trinnet før bruk.
Hvordan teknikken fungerer
Denne teknikken tillater å øke blodsirkulasjonen til seksuelt organ, forlenge penisens kropp og øke dets evne til å motta blod. Når du mottar mer blod, blir penis større og tykkere.
Når resultatene
De første resultatene kan vanligvis settes etter 1 eller 2 måneders bruk av teknikken, og det er mulig å identifisere en økning i størrelse på opptil 0, 5 cm. Men over tid kan det være mulig å identifisere en endring i penisstørrelse på opptil 2 eller 3 cm, for eksempel.
Trinn for å gjøre den riktige teknikken
For å gjøre riktig Jelqing teknikk og unngå skader på penis, må du respektere 3 forskjellige faser:
1. Oppvarming fase
Det første trinnet er veldig viktig da det sikrer oppvarming av vevet i penisens kropp, noe som reduserer risikoen for skade under de gjenværende trinnene i teknikken. Noen måter å varme opp inkluderer:
- Ta en varm dusj;
- Sett en varm kompress eller et håndkle på penis;
- Påfør en pose med varmt vann.
Etter oppvarming skal penis plasseres på et middels opprinnelsesnivå slik at mer blod kommer inn i organets kropp. Det ideelle nivået er at penis er oppreist, men ikke vanskelig nok til å gjøre en penetrasjon, for eksempel.
Etterpå kan et lite smøremiddel påføres før du starter neste fase for å lette bevegelsene til teknikken og forårsake mindre ubehag.
2. Fase av øvelsene
Etter å ha gjort den forrige fasen og nå det riktige nivået av ereksjon, kan du starte treningsfasen, som inkluderer:
- Hold på bunnen av penis, pakk den med pekefingeren og tommelen, for å danne "ok" gestusymbolet, som vist på bildet;
- Trykk litt på penisens kropp med fingrene uten å forårsake smerte, men sterkt nok til å holde blodet i penisens kropp;
- Langsomt skyv hånden opp til bunnen av glanspenisen uten å passere gjennom penisens hode;
- Gjenta trinnene med den andre hånden mens du fortsetter å forstå basen av glans med første hånd.
Disse trinnene skal gjentas ca. 20 ganger, spesielt hos menn som starter teknikken.
3. Strekkfase
Denne fasen bidrar til å forhindre ømme penisfornemmelse og også for å lette helbredelsen av vev fra organets kropp. For å gjøre dette bør små sirkulære massasjer gjøres på penis, med tommel og pekefinger i ca. 1 til 2 minutter.
Endelig kan en varm komprimering settes tilbake på penis i 2 til 5 minutter for å lette blodsirkulasjonen.
Når å gjøre teknikken
Jelqing teknikken bør gjøres opprinnelig 2-3 ganger per uke, men frekvensen kan økes over tid til 4 eller 5 ganger per uke.
