Modelleringsmassasjen er en teknikk som bruker sterke og dype bevegelser som når de dypere lagene i huden og som forbedrer blodsirkulasjonen og lokal metabolisme.
Dermed er det mulig å stimulere muskelen til å bli stivere og opprettholde en tynn midje, skjule fettene, slippe ut giftstoffer, bekjempe sagging og cellulitt på kort tid.
Modelleringsmassasjen bør gjøres av en fysioterapeut av funksjonell dermato eller skjønnhetspleie, for å unngå skader på muskelfibrene. En annen massasje som kan være nyttig for å tynne midjen, bekjemper kroppens hevelse er lymfatisk drenering.
Hvordan lage modelleringsmassasje
For modelleringsmassasje er det nødvendig å bruke raske og sterke bevegelser på steder med opphopning av fett, som mage, armer, hofter, gluter og kalorier.
En modelleringsmassasje teknikk som brukes er:
- Pass et lag med olje over stedet som skal masseres;
- Med fingertoppene klemmer du fettet fra kneet til det indre låret, som vist i figur 1;
- Å massere rumpene med sirkulære bevegelser, som vist i figur 2;
- Gjør en sirkulær massasje i magen, med klokken, og avslutt med små klemmer i midjeområdet, som i bilde 3.
Hvert trinn bør gjentas i ca 3 minutter.
Resultat av modelleringsmassasje
Resultatene fra modellmassasje begynner å vises etter 4 økter, men er midlertidige, og hvis personen ikke gjør massasje, kan den ikke lenger føle effekten.
Modelleringsmassasjen slims når den er knyttet til et balansert kosthold og en standard for vanlig fysisk trening, siden massasjer i seg selv ikke klarer å bryte kroppsfett.
Kontraindikasjoner av modelleringsmassasje
Kontraindikasjoner til modelleringsmassasje inkluderer gravide og pasienter med feber, hjerteproblemer, osteoporose, høyt blodtrykk og åreknuter.
Modellering massasje pris
Prisen på modelleringsmassasje er omtrent 80 reais per økt, men det avhenger av stedet valgt å gjøre det. Det bør være 2 økter per uke for å oppnå ønsket effekt eller i henhold til faglederens vurdering.
.jpg)
