6 TYPER SIRKADISKE RYTMEFORSTYRRELSER - GENERELL PRAKSIS

Sirkus syklus lidelser



Redaksjonens
Hva det er og hvordan slutte væskeoppbevaring
Hva det er og hvordan slutte væskeoppbevaring
Sirkus syklusen kan endres i noen situasjoner og kan forårsake søvnforstyrrelser og føre til symptomer som overdreven søvnighet i søvn og søvnløshet om natten eller til og med forårsake mer alvorlige helseproblemer. Lær mer om sirkadisk syklus. Det er flere måter å behandle sykdommer i sirkadisk syklus, gjennom fysisk trening, soleksponering og melatonininntak, for eksempel er det av stor betydning å opprettholde god søvnhygiene, som er preget av vedtak av gode søvnvaner for å å fylle opp energien som kroppen og sinnet trenger. Slik gjør du s