Gulrot og brokkolijuice er et utmerket hjemmemedisin mot tretthet, fordi disse ingrediensene er rike på magnesium og beta-karoten som gir livskraften ved å redusere tegn på tretthet og tretthet.
Dette hjemmet er ideelt for de som trener intens fysisk aktivitet eller som bruker mange timer på arbeidsplassen, da det gir mer energi til den enkelte, som føler seg bedre til å utføre sine daglige oppgaver.
Oppskrift på gulrotjuice og brokkoli
ingredienser
- 3 gulrøtter
- 100 g brokkoli
- brunt sukker etter smak
Modus for forberedelse
Det første trinnet i å forberede denne hjemmehjelpen er å vaske ingrediensene grundig og kutte endene på gulrot. Senere skal gulrot og brokkoli tilsettes i sentrifugen slik at de reduseres til juice. Etter å ha blitt søtet, er juice klar til å være full.
