En utmerket hjemmemedisin for hypokondrier er lavendelte og sitronmelisse, men infusjonen av kamille og melissa er også et godt alternativ for å berolige den obsessive bekymringen med ens helse.
Lavendelte og citrongras for hypokondrier
Lavendelte og citrongras for hypokondrier har beroligende egenskaper og er derfor nyttige for å redusere graden av angst generert av de imaginære sykdommene som hypokondrieren hevder å ha.
ingredienser
- 10 g lavendel
- 10 g sitronmelisse
- 500 ml vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og kok i 10 minutter. Deretter står det i 5 minutter og belastning. Drikk 4 til 5 kopper om dagen.
Infusjon av kamille og melissa til hypokondrier
Infusjonen av kamille og melissa til hypokondrier er rik på beroligende egenskaper som slapper av nervespenning, i tillegg til å ha AAS som fungerer som smertestillende, reduserer smerten som personen kan føle.
ingredienser
- 4 g kamille
- 2 g melissa
- 2 g peppermynte
- 500 ml kokende vann
Modus for forberedelse
Tilsett ingrediensene og la stå i 10 minutter. Stam og drikk opptil 3 kopper om dagen.
I tillegg til disse hjemmemedisinene trenger hypokondrikkompetenten forståelse, tålmodighet og psykiatrisk behandling for å forbedre symptomene.
