Bordet er en metode som bidrar til å bli gravid raskere, fordi det hjelper å finne ut når det er den fruktbare perioden, slik at kvinner kan bli gravid når de har sex i løpet av denne tiden. Det skal imidlertid ikke brukes til å forhindre graviditet, fordi det er en metode som ikke er 100% sikker, og i dette tilfellet er det mest riktig å bruke en annen type prevensjonsmetode som for eksempel pillen eller kondomet.
Bordet kan fungere fordi teoretisk sett er kvinnen fruktbar og klar til å bli gravid på dette tidspunktet i måneden, noe som tilsvarer minst 5 dager. Men siden ikke hver kvinne har sin menstruasjonssyklus så vanlig, kan det være vanskelig å vite nøyaktig når hennes neste fruktbare periode vil være, men i hvert fall kan det lille bordet hjelpe deg med å identifisere dagene når du mest sannsynlig vil bli gravid .
Tabelinha online
Hvis du er sliten eller ikke vil skrive noe ned, bare skriv inn dataene dine her, så vi beregner din fruktbare tid for deg:
Hvordan lage mitt eget bord
For å lage ditt eget bord og alltid ha rundt, bare skriv ned på en kalender dagene på menstruasjonen din, så du kan gjøre matte og vet nøyaktig når du skal ha sex.
Hvis du har en 28-dagers menstruasjonssyklus, merk din første menstruasjonsdag på kalenderen og telle i 14 dager. På denne dagen vil du være på din fruktbare dag. Men som denne dagen kan variere på grunn av stress, hormonelle endringer og andre, bør du vurdere å ha samleie 2 dager før og 2 dager etter den fruktbare dagen, totalt 5 dager, og danner dermed den fruktbare perioden.
Hvis du foretrekker, se denne videoen, super fort, hvordan du beregner den fruktbare perioden og hvordan du bruker brettet til å bli gravid:
For å gjøre bordet mer effektivt og sikrere, anbefales det at kvinnen skriver ned en kalender hver dag som hun menstruerer i minst ett år.
Hvor effektiv er styret
Styret metoden fungerer best for kvinner som har en vanlig menstruasjonssyklus. Kvinner som har problemer med å vite når deres neste menstruasjon kommer fordi de har en svært variabel syklus, kan få det vanskeligere å bli gravid på grunn av vanskeligheten ved å vite når det er deres fruktbare periode. I dette tilfellet kan man ty til eggløsningstestet på apoteket, som indikerer når kvinnen er i sin fruktbare periode. Slik gjør du ovulationstesten på: Eggløsningstest.
Fordeler og ulemper ved bordet
| fordeler | ulemper |
| Du trenger ikke en annen prevensjonsmetode | Det er ikke en effektiv prevensjonsmetode for å unngå graviditet fordi det kan være |
| Det gjør kvinnen bedre kjent med sin egen kropp | Krever disiplin til å merke månedlig menstruasjonstidene |
| Det har ingen bivirkninger, som medisiner | Intim kontakt kan ikke skje i løpet av den friske tiden for ikke å bli gravid |
| Det er gratis og forstyrrer ikke fruktbarheten. | Beskytter ikke mot seksuelt overførbare sykdommer |
