Kostholdet for fekal inkontinens bør være høy i fiber og dårlig i matvarer som øker tarmbevegelser, som for eksempel kaffe eller alkohol. Det er også en diett angitt for diaré.
Matvarer tillatt kosthold for fekal inkontinens er:
- helkorn: svartbrød, havrekli, hvetekli, havregryn, brun ris;
- grønnsaker: tomat, pod, okra, peppers, agurker, spinat, yams, løk, gulrøtter, spirer, mais, squash, chard, watercress;
- frukt: apple, pære, banan, avokado, fersken;
- bønner, linser, erter, korn.
Som med tarminkontinens, er den rektale sphincteren mindre i stand til å takle store mengder væskefeces. Forbruket av disse matene, som øker fekal avføring, kan redusere forekomsten av væske avføring.
Andre matvarer bør unngås for alle med fecal inkontinens, som for eksempel:
- kaffe og andre drikker med koffein;
- alkoholholdige drikkevarer;
- søtningsmidler som finnes i diettprodukter som sorbitol, mannitol og xylitol.
Noen mennesker bør også eliminere meieriinntak som ofte er forbundet med diaré, på grunn av manglende evne til å fordøye laktose - et sukker som finnes i de fleste av disse produktene.
Nyttige lenker:
- Fekal inkontinens
- Urininkontinens
