ELLIPTISK ELLER TREDEMØLLE, HVILKEN ER TYNNERE? - FITNESS
Main / Fitness / 2018

Elliptisk eller tredemølle - Vet du hvilke treningsmidler som er mer?



Redaksjonens
Hvordan Victoza fungerer
Hvordan Victoza fungerer
Den elliptiske trener brenner omtrent samme mengde kalorier som tredemølle, men følelsen av anstrengelse er mindre og leddene er spart. I den kan man brenne fra 200 til 400 kalorier i timen, og den oppnådde fysiske konditioneringen er praktisk talt den samme som på tredemølle. Men på tredemølle har du mulighet til å regulere helling og fart, noe som gir større kaloriutgifter og blir enda mer fordelaktig for beinene. Effekte