HALV BITTER SJOKOLADEFETT? - DIETT OG ERNÆRING

Hva er den beste sjokolade for helse



Redaksjonens
Søvnapné: Hva er det, hvordan identifiserer og behandler det
Søvnapné: Hva er det, hvordan identifiserer og behandler det
Den beste sjokolade for helse er halvbitter sjokolade fordi denne typen sjokolade har det beste forholdet mellom prosentandelen kakao og mengden andre næringsstoffer. Derfor er det rikere på viktige antioksidanter som beskytter celler og forhindrer for tidlig aldring. Imidlertid blir bitter sjokolade når den forbrukes i overskudd, også fettstoffer og kan skade helsen på grunn av opphopning av fett. Kak