Frykt er en grunnleggende følelse som gjør at mennesker og dyr kan unngå farlige situasjoner. Men når frykten er overdrevet, vedvarende og irrasjonell, betraktes det som en fobi, noe som fører til at en person flyr fra situasjonen som forårsaket det, noe som forårsaker ubehagelige følelser som angst, muskelspenning, tremor, rødme, lunger, svette, takykardi og panikk.
Det finnes flere typer fobier som kan behandles og behandles med psykoterapi økter eller ved hjelp av bestemte medisiner.
1. Tripophobia
Tripophobia, også kjent som frykt for hull, opptrer når du føler deg uro, kløe, tremor, prikking og avstøtighet i kontakt med gjenstander eller bilder som har uregelmessige hull eller mønstre, for eksempel honningkammer, klynger i huden, tre, planter eller svamper, for eksempel. I mer alvorlige tilfeller kan denne kontakten forårsake kvalme, økt hjerteslag, og til og med føre til et panikkanfall.
Ifølge nyere forskning skyldes dette at personer med tripofobi gir en bevisstløs mental forening mellom disse mønstrene og en mulig fare situasjon, og frykt oppstår, oftest enn ikke, i mønstre skapt av naturen. Den avstøtende følelsen skyldes likheten i hullets utseende med ormer som forårsaker sykdommer i huden eller med huden på giftige dyr. Se hvordan behandlingen av tripofobi er gjort.
2. Agorafobi
Agorafobi karakteriseres av frykt for å bo i åpne eller lukkede rom, ved hjelp av offentlig transport, bor i kø eller stående midt i en mengde, eller til og med forlate hjemme alene. I disse situasjonene, eller når du tenker på dem, føler folk med agorafobi angst, panikk, eller har andre invaliderende eller pinlige symptomer.
Personen som er redd for disse situasjonene unngår dem eller står overfor dem med stor frykt og angst, som trenger nærvær av et selskap for å støtte dem uten frykt. I disse tilfellene har personen en konstant bekymring for å lide panikkanfall, miste kontrollen i offentligheten eller noe som skjer i fare. Lær mer om agorafobi.
Denne fobien bør ikke forveksles med sosial fobi, hvor frykt kommer fra manglende evne til å interagere med andre.
3. Social fobi
Sosial fobi, eller sosial angstlidelse, kjennetegnes av en overdrevet frykt for å interagere med andre mennesker, som i stor grad kan forholde seg til samfunnslivet og føre til depressive tilstander. Personen med sosial fobi føler seg veldig engstelig i situasjoner som å spise på offentlige steder, gå inn i overfylte steder, gå til en fest eller et jobbintervju, for eksempel.
Disse menneskene føler seg generelt dårligere, har lav selvtillit, er redd for å bli slått eller flau av andre, og har sannsynligvis opplevd traumatiske opplevelser som mobbing, mobbing eller press fra foreldre eller lærere.
De vanligste symptomene på sosial fobi er angst, økt hjertefrekvens, pustevansker, svette, rødt ansikt, rystende hender, tørr munn, vanskeligheter med å snakke, stamme og usikkerhet. I tillegg er personen også veldig opptatt av deres ytelse eller hva de kan tenke på det. Sosial fobi har en kur hvis behandlingen er riktig utført. Lær mer om sosial angstlidelse.
4. Claustrofobi
Claustrofobi er en type psykologisk lidelse hvor personen er redd for å være innendørs, for eksempel heiser, svært overfylte busser eller små rom, for eksempel.
Årsakene til denne fobien kan være arvelig eller forbundet med en traumatisk episode i barndommen, hvor barnet var innelukket i et rom eller en heis, for eksempel.
Folk med klaustrofobi tror at plassen de er i, blir mindre, og dermed utvikler angstsymptomer som overdreven svette, tørr munn og økt hjertefrekvens. Lær mer om denne typen fobi.
5. Arachnophobia
Arachnophobia, også kjent som edderkoppfrykt, er en av de vanligste fobier, og det skjer når personen har overdrevet frykt for å være nær arachnids, noe som får dem til å miste kontroll og kan også oppleve svimmelhet, økt hjertefrekvens, brystsmerter, kortpustethet, tremor, overdreven svetting, tankegang og død.
Det er ikke kjent hva årsakene til arachnophobia er, men det antas at dette kan være et evolusjonært svar, siden de mest giftige edderkoppene forårsaker infeksjoner og sykdommer. Dermed er frykt for edderkopper en slags ubevisst forsvarsmekanisme av organismen, for ikke å bli stunget.
Derfor kan årsakene til arachnophobia arves, eller være assosiert med frykt for å bli bitt og døende, eller å se andre mennesker med samme oppførsel, eller til og med på grunn av traumatiske opplevelser med edderkopper i fortiden.
6. Coulophobia
Kryphobia er preget av en irrasjonell frykt for klovner, der personen føler seg traumatisert av hans visjon, eller bare forestiller seg sitt bilde.
Det antas at frykten for klovner kan begynne i barndommen, fordi barn er svært reaktive mot fremmede, eller på grunn av en ubehagelig episode som kan ha skjedd med klovnene. Videre skyldes bare det ukjente faktum, om ikke å vite hvem som er bak masken, frykt og usikkerhet. En annen årsak til denne fobien kan være slik som dårlige klovner blir portrettert på TV eller i filmene, for eksempel.
Selv om det ses av mange som en ufarlig vits, provoserer kløner hos personer med coulophobia symptomer som overdreven svette, kvalme, rask hjerterytme, rask pust, gråt, skrik og irritasjon.
7. Acrophobia
Akrophobia eller frykt for høyder består av en overdrevet og irrasjonell frykt for høye steder som broer eller balkonger av høye bygninger for eksempel, spesielt når det ikke er noen beskyttelse.
Denne fobi kan utløses av tidligere traumer, ved overdrevne reaksjoner av foreldre eller besteforeldre når barnet var på steder med litt høyde, eller bare ved instinkt for overlevelse.
I tillegg til symptomene som er vanlig for andre typer fobi, for eksempel overdreven svette, tremor, kortpustethet og økt hjertefrekvens, er de vanligste av disse fobiene manglende evne til å stole på ens egenvekt, konstante forsøk på å klamre seg til noe, skriker.