FORDELENE MED HVIT BØNNEMEL - DIETT OG ERNÆRING

Hvit bønnemel reduserer kolesterol og mister vekt



Redaksjonens
10 årsaker til fedme og hvordan man kjemper hver
10 årsaker til fedme og hvordan man kjemper hver
Hvitbønne mel bidrar til å senke kolesterol og gå ned i vekt ved å være rik på faseolamin, et protein som bremser fordøyelsen og absorpsjonen av karbohydrater i tarmen, noe som betyr færre kalorier absorberes og mindre fett blir produsert. Melet skal imidlertid produseres fra råbønner, uten oppvarming for ikke å miste fasolamin. På denne