7 TRINN FOR Å SENKE TOTALT KOLESTEROL - KOLESTEROL
Main / kolesterol / 2018

Hva er totalt kolesterol og når det er høyt



Redaksjonens
Forstå hva som er postpartum depresjon
Forstå hva som er postpartum depresjon
Totalt kolesterol er høyt når det er over 190 mg / dl i blodprøven, og det å senke det krever at man følger en diett som er lav i høyt fettholdige matvarer som "fett" kjøtt, smør og oljer, som gir preferanse til matvarer Lett å fordøye og litt fettete, for eksempel frukt, grønnsaker, rå grønnsaker eller bare kokt med salt og magert kjøtt. I tillegg er