Tripophobia er preget av en psykologisk lidelse, hvor personen har en irrasjonell frykt for bilder eller objekter som har hull eller uregelmessige mønstre, for eksempel honningkammer, for eksempel gruppering av hull i huden, tre, planter eller svamper.
Personer som lider av denne frykten, føler seg syk og symptomer som kløe, skjelving, prikking og avsky kommer i kontakt med disse mønstrene. I mer alvorlige tilfeller kan tripofobi føre til kvalme, økt hjertefrekvens og til og med panikkanfall.
Behandlingen kan omfatte gradvis eksponeringsterapi, bruk av anxiolytika og antidepressiva, eller psykoterapi.
Mulige årsaker
Ifølge forskningen knytter personer med tripofobi ubevisst hull eller objekter med uregelmessige mønstre, vanligvis relatert til mønstre skapt av naturen, til mulige situasjoner av fare. Denne følelsen av fare utløses hovedsakelig av likheten mellom hullets utseende med hud av giftige dyr, for eksempel slanger, for eksempel eller med ormer som forårsaker sykdommer i huden, som lidenskapelig hæl. Lær mer om lidenskapsfrukthælen.
Vanligvis kan personer som lider av denne fobien ikke skille mellom situasjoner der det er eller ikke er fare, å være en bevisstløs refleks som resulterer i reaksjoner som ikke kan kontrolleres.
Viktigste symptomer
Symptomene som vises hos personer med tripofobi ved eksponering for mønstre som lotusfrø, honningkamper, bobler, jordbær eller krepsdyr er for eksempel:
- kvalme;
- skjelvinger,
- svette;
- avsky;
- gråte;
- frysninger;
- ubehag;
- Økt hjertefrekvens;
- Generell kløe og prikking.
I mer alvorlige tilfeller kan personen også lide av panikkanfall på grunn av ekstremt angstnivå. Vet hva du skal gjøre under et panikkanfall.
Hvordan er behandlingen ferdig?
Det er flere måter å behandle denne psykologiske lidelsen på, med eksponeringsterapi som den mest effektive. Denne typen terapi hjelper personen til å kontrollere frykten ved å endre sitt svar på objektet som forårsaker det, og må gjøres veldig nøye for ikke å forårsake traumer.
Denne terapien skal gjøres ved hjelp av en psykolog gjennom eksponering for stimulansen som forårsaker phobia gradvis. Gjennom dialog bruker terapeuten avspenningsteknikker, slik at personen står overfor frykten, til ubehaget reduseres.
Denne terapien kan kombineres med andre teknikker som bidrar til å redusere angst og behandle denne frykten:
- Tar medisiner for å redusere angst og panikk symptomer som betablokkere og beroligende midler;
- Øv deg avslappingsteknikker som yoga for eksempel;
- Tren for å redusere angst - se noen tips for å kontrollere angst.
Tripophobia er ennå ikke gjenkjent i den diagnostiske og statistiske håndboken for psykiske lidelser i den amerikanske psykiatriske foreningen, men noen studier viser at fobi eksisterer og forårsaker symptomer som forutsetter folks liv.
