Gulrot juice er et flott hjem rette for å styrke immunforsvaret og forbedre kroppens forsvar ved å beskytte mot forkjølelse og forkjølelse på kaldere dager.
Gulroten har et stoff som kalles beta-karoten, som forvandles til vitamin A og øker immuniteten. På den måten blir kroppen sterkere for å forsvare seg mot virus og bakterier, og dermed redusere risikoen for sykdom.
Denne saften er også indikert for inflammatoriske sykdommer og for å unngå aldring, som et utmerket tillegg i dietten.
ingredienser
- 2 gulrøtter
- ½ eple
- ½ kopp melon
- 100 g persille
- 1 ss ingefær
- 400 ml vann
Modus for forberedelse
Klipp ingrediensene i små terninger og fjern alle frø og stilker. Legg deretter i blenderen sammen med vannet og slå godt. Etter å ha blitt kokt, søt juiceen til din smak og drikk minst 2 glass om dagen.
