Hvordan få babyen til å sove gjennom natten

Det er normalt at barnet i de første månedene av livet forsinker å sove eller ikke sove hele natten, noe som er ganske utmattende for foreldrene. Antall timer som barnet skal sove, avhenger av alder og vekst, og det anbefales at babyen sover mellom 16 og 20 timer om dagen, men ofte blir de flere ganger om natten for å suge eller på grunn av kramper, som er normalt opptil 4 måneder. Vet hvor mange timer babyer trenger å sove.

For å få babyen til å sove hele natten, er det viktig å lage en sovende rutine, lage vitser og åpne gardinene når det er dag og snakker stille når det er natt, foruten å gi et varmt bad og lulle barnet for å roe det, det. Ifølge barneleger kan babyen begynne å sove alene på rundt 8 måneder, men dette bør skje gradvis. Finn ut hva de 6 trinnene er å lære barnet ditt å sove alene.

Tips for å få babyen til å sove gjennom natten

For å få babyen til å sove gjennom natten må man ta litt forsiktighet, for eksempel:

1. Legg babyen til å sove så snart du gjer, fordi det betyr at han er trøtt.
2. Nina babyen, med lyset svakt eller av og synge mildt til ham;
3. Prøv å roe babyen med et varmt bad noen timer før han går og legger seg og unngå veldig sterke lys eller fjernsynet;
4. Unngå å sette babyen til å sove umiddelbart etter å ha matet ham, fordi på en tom mage eller for full blir oppgaven vanskeligere;
5. Opprett en søvnrutine, etter samme tid hver dag, inkludert i helgene;
6. Bruk bare barneseng for at han skal sove, så han vil forbinde at det ikke er noe sted å spille;
7. La minst en bamse ligge i nærheten, for hvis han våkner om natten, blir han mer trøstet. Dette er imidlertid bare egnet for spedbarn eldre enn 6 måneder, da små spedbarn kan kveles;
8. Sørg for babyens komfort ved å kontrollere at kjole ikke gjør vondt, hvis dekslene ikke er overdrevne eller hvis det ikke er for kaldt eller for varmt i babyens rom;
9. Unngå å lage støy når barnet sover, for ikke å vekke ham eller henne.

Selv om disse tipsene er svært nyttige og kan hjelpe mange foreldre, kan noen babyer ikke sove gjennom natten uten en åpenbar årsak, men vanligvis opp til 3 år, er denne situasjonen løst.