Et godt hjemmemedisin som hjelper til med å behandle gastritis, er å ta potet juice, ren og feste, eller ta en tilberedt Santa Thorn te.
I tillegg er det også anbefalt å lage en skikkelig mat som hjelper til med å beskytte magen der det unngås forbruk av alkoholholdige drikker, krydder og sure matvarer, som oransje og ananas, unngår å spise stekte matvarer og pasta eller industrialisert søtsaker.
Her er de beste fôringstipsene for å lindre ubehag i gastritt.
1. Potet juice
Et flott hjemmemedisin for gastritt med poteter er å ta den rene juice fra fastende potet fordi den reduserer surheten i magen, reduserer følelsen av smerte, brennende og halsbrann, som er effektiv mot akutt eller kronisk nervesvikt.
ingredienser
- potet
- rivjern
Modus for forberedelse
Skal en potet og gå gjennom en fin rist, for eksempel riven ost. Klem deretter den revet potet i et vev eller trykk potetene i en fin kolander.
Den buljong som ekstraheres, må være full og rask, 30 minutter før hovedmåltider eller når du føler symptomene på gastritt. Et annet alternativ er å bare spise den rå potet.
2. Holy-Thorn tea
Et annet utmerket hjem rette for gastritt er den hellige tornet te fordi dette er en medisinsk plante som har egenskaper som bidrar til å redusere magesyre og regenerere magen selv.
ingredienser
- 1 teskje tørket løv av espinheira-santa
- 1 kopp kokende vann
Modus for forberedelse
Legg de hellige rosmarinblader til kokende vann, dekk og la stå i ca 10 minutter. Stamme og ta varmen. Det anbefales at du tar denne teen fort og omtrent en halv time før måltider.
3. Banan og pæresaft
Kombinasjonen av banan og pære i en juice er en fin måte å sikre en korrekt funksjon av fordøyelsessystemet, da det inneholder fibre som er viktige for fordøyelsen, i tillegg til pektin, en bestemt type fiber som hjelper kroppen til å starte tarmbevegelser, forenkle mage tømming. Dermed kan disse fruktene brukes til å redusere kontakttiden til magesyre med magen i magen, redusere betennelser og lindre symptomer.
ingredienser
- 1 banan;
- 1 pære;
- 1 glass vann;
- Ice.
Modus for forberedelse
Peel bananene, kutt i stykker og bring til blenderen med de resterende ingrediensene, slå til du får en homogen blanding.
Andre eksempler på hjemmemedisin for gastritt er:
- Ta den rene sitronsaften;
- Mastruz med fastende melk;
- Pure juice av kål fasting;
- Burdock sirup;
- Chard te.
Se vår ernæringsfysiolog som forklarer hvordan du skal spise når du har magesmerter:
