Et godt naturlig middel for å roe ondt i halsen og ondt i halsen er ananas, som kan konsumeres naturlig, eller i form av juice eller te. Men sjokolade og mynte er også utmerket.
I løpet av perioden når halsen er irritert, med følelsen av at den er skrape og det er tørr hoste, er det viktig å holde halsen alltid godt hydrert og så man bør drikke små sip av vann hele dagen, men ta en varm te søtet med honning er også en flott naturlig løsning for å bekjempe dette ubehag og redusere tørr og irritativ hoste. Slik forbereder du noen gode hjemmemedisiner mot ondt i halsen.
1. Ananas te for betent hals
Ananas er en frukt rik på vitamin C som styrker immunforsvaret, bekjemper ulike sykdommer, spesielt virussykdommer, og er perfekt for å behandle ondt i halsen som skyldes influensa, forkjølelse eller tvinge stemmen i et show eller en demonstrasjon for eksempel.
ingredienser
- 2 skiver ananas (med peeling)
- 1/2 liter vann
- honning å smake
Modus for forberedelse
Legg 500 ml vann i en panne og legg til 2 skiver ananas (med peeling), kok i 5 minutter. Ta deretter teen fra ilden, dekk pannen og la den blande og spenne. Denne ananete skal være full flere ganger om dagen, fortsatt varm og bør søts med litt honning, for å gjøre teen mer viskøs og smøre halsen.
2. Sjokolade med mynte for ondt i halsen
Å spise litt bittersøt sjokolade samtidig som 1 mynteblad er en fin måte å smøre på halsen, og eliminerer ubehag. Sjokolade må ha mer enn 70% kakao fordi den inneholder den høyeste mengden av flavonoider som bidrar til å bekjempe laryngitt.
Forbereder et fruktvitamin ved å tappe 1 kvadrat sjokolade med 1/4 kopp melk og 1 banan er også et godt hjem rette for sår hals behandling.
3. Sage te for skrape hals
En annen utmerket hjemmemedisin for sår hals er gurgelen med den varme salvie te med havsalt.
Sår halsen reduseres raskt fordi salvien har astringente egenskaper som midlertidig lindrer smerten og havsaltet har antiseptiske egenskaper som bidrar til utvinning av det betente vevet.
ingredienser
- 2 ts tørket salvie
- ½ teskje saltvann
- 250 ml kokende vann
Modus for forberedelse
Hell det kokende vannet over hetteglasset og dekk beholderen, og la infusjonsblandingen stå i 10 minutter. Etter den etablerte tiden må teen tilberedes og havsaltet må tilsettes. Personen med ondt i halsen skal gurgle med lunken oppløsning minst to ganger om dagen.
4. Avvenning te for skrape hals
Soling har antibiotika og antiinflammatorisk virkning som er nyttig for å bidra til å motvirke tegn og symptomer på betennelse i halsen og når det tas varm er effektene enda bedre da de rokker irritasjon i halsen.
ingredienser:
- 30g vegetabilske blader ( Plantago Major L. )
- 1 liter vann
- 10 dråper propolis
Fremgangsmåte for fremstilling:
For å få teen til å koke vannet, slukke brannen, legg blader av strømpe og la stå i 10 minutter. Vent til å blande, spenne og tilsett 10 dråper propolis og gurgle 3 til 5 ganger om dagen med denne teen.
5. Eucalyptus te for irritert og rød hals
Eukalyptus er antiseptisk og sammen hjelper de kroppen i å bekjempe mikroorganismer som forårsaker ondt i halsen.
ingredienser:
- 10 Eukalyptusblader ( Eucalyptus globulus )
- 1 liter vann
Fremgangsmåte for fremstilling:
Kok vannet og legg deretter bladene av eucalyptus. La det avkjøles litt og inhaler dampen som kommer ut av denne teen minst 2 ganger om dagen, og varer 15 minutter.
Andre hjemmelagde måter å bekjempe halsen
Se følgende video for mer naturlige strategier for når du har ondt i halsen:
