Prosessen med å sette på og ta av kontaktlinser innebærer håndtering av linsene, noe som betyr at det må følges noen hygieniske forholdsregler for å unngå forekomster av infeksjoner eller øyekomplikasjoner.
Sammenlignet med reseptbelagte briller har kontaktlinser flere fordeler fordi de ikke blir uklare, de veier ikke eller glir og er mer komfortable for de som utøver fysisk aktivitet, men deres bruk kan føre til konjunktivitt, røde og tørre øyne eller sår på hornhinnen, for eksempel. Lær om fordelene og ulempene ved å bruke kontaktlinser i Guia for å bruke kontaktlinser.
Hvordan sette kontaktlinser
For å sette kontaktlinser daglig, anbefales det å følge en hygiene rutine, noe som gjør hele prosessen tryggere. Det anbefales derfor:
- Vask hendene grundig med flytende såpe og tørk;
- Velg et øye og begynn alltid med det, for å unngå endringer, anbefales det vanligvis å starte med høyre øye;
- Fjern linsen fra saken med spissen på pekefingeren, plasser den i håndflaten og kontroller at linsen ikke er invertert. For å gjøre dette bør du plassere linsen på pekefingeren, peke den mot lyset, og kontroller at kantene vokser utvendig, hvis dette skjer, blir linsen reversert (innvendig ut). For at objektivet skal være i riktig posisjon, skal det vise en blåaktig oversikt, som vist på bildet;
- Sett linsen tilbake i håndflaten og passer litt væske på linsen for å fjerne noen partikler som kan ha blitt fanget.
- Sett linsen på spissen av pekefingeren, bruk fingrene på hånden som har linsen til å åpne det nedre øyelokk og den andre siden for å åpne det øvre øyelokket;
- Langsomt og forsiktig, flytt linsen mot øyet, plasser det forsiktig. Hvis det er nødvendig, ser du opp når linsen er plassert, kan det lette prosessen.
- Slip øyelokkene og lukk og åpne øyet i noen sekunder for å hjelpe til med tilpasningen.
Hele prosessen fra punkt 3 skal gjentas for å plassere linsen i det andre øyet.
Hvordan fjerne kontaktlinser
Normalt er det lettere å fjerne linsene enn å ta på seg, men nødvendig omsorg er lik. For å fjerne linsene fra øyet, anbefales det derfor:
- Vask hendene igjen med antibakteriell såpe og tørr;
- Åpne linsekassen, velg øyet til å begynne med.
- Slå opp og med langfinger trekk nedre øyelokk;
- Med pekefingeren trekker du forsiktig kontaktlinsen ned til den hvite delen av øyet;
- Ta tak i linsen med tommel og pekefinger, klem forsiktig med akkurat nok kraft for å fjerne det fra øyet;
- Plasser linsen i saken og lukk.
Hele prosessen fra punkt 2 må gjentas for å fjerne den andre linse. Ved daglig kontaktlinser skal de aldri lagres og skal bare fjernes fra øyet og kasseres.
Rengjøring og vedlikehold av kontaktlinser
For å unngå infeksjoner og andre alvorligere problemer som hornhinnenesår er det viktig at de som har kontaktlinser, følger noen regler, som inkluderer:
- Før du berører øyne eller linser, må du vaske hendene grundig med antibakteriell flytende såpe og tørke med papir eller et lintfritt håndkle;
- Bytt desinfeksjonsmiddelløsningen fra linsesaken når du trenger å oppbevare objektiver, skyll saken grundig med løsningen for å fjerne mulig rusk.
- Når du lagrer et objektiv, må du først legge løsningen i saken, ikke linsen;
- Linsene skal alltid manipuleres en om gangen, for å unngå forvirring eller forandring, siden det er vanlig at øynene ikke har samme grad.
- Når et objektiv trekkes ut av øyet, bør du legge i håndflaten, legge til noen få dråper desinfeksjonsmiddel og med fingertuppene forsiktig gni forsiden og baksiden av hvert objektiv for å rengjøre grundig overflaten.
- Når settet er ledig, skal det skylles med desinfeksjonsmiddel, la det lufttørke på oppsiden og på en ren klut. Saken bør endres en gang i måneden for å unngå smitte og oppsamling av avfall.
- Hvis linsene ikke brukes hver dag, bør løsningen av saken endres en gang om dagen for å bevare og desinfisere kontaktlinsen.
Plassering og fjerning av kontaktlinser fra øynene er en enkel prosess, spesielt hvis det gjøres ved å følge de anbefalte trinnene. Ofte er det frykt for at kontaktlinsen blir fanget i øyet og ikke kan fjernes, men dette er fysisk umulig på grunn av eksistensen av en membran som forhindrer at dette skjer. Kjenn andre myter og sannheter om kontaktlinser.
