Et utmerket hjemmemedisin for å akselerere metabolismen er denne frukten vitamin med mattte fordi matéte har koffein, noe som gir energi til kroppen, stimulerer og øker stoffskiftet.
Dette fruktvitaminet med matéte er et godt alternativ for de som ønsker å gå ned i vekt, så vel som for studenter og idrettsutøvere med høy konkurranse fordi de har vitaminer, mineraler og fibre som er svært viktige for å brenne fett og forenkle utvikling av muskelmasse.
ingredienser
- 50 ml maté te
- ½ eple
- ½ papaya
- 1 sølv banan
- 50 ml soya melk
Modus for forberedelse
Slå alt i blenderen til du får en homogen blanding og drikk følgende. Dette vitaminet kan tas daglig.
I tillegg til denne hjemmehjelpen, er det også viktig å øke stoffskiftet regelmessig, øke fysisk aktivitet regelmessig, drikk ca 2 liter vann om dagen, ikke røyk og ikke konsumere industrialiserte matvarer, da de inneholder kjemikalier som noen fargestoffer og konserveringsmidler.
Se andre måter å øke stoffskiftet i:
- Matvarer som akselererer stoffskiftet
- Hvordan øke stoffskiftet
