Et godt hjemmemedisin for å lindre ledsmerter og redusere betennelser er bruk av urtete med salvie, rosmarin og horsetail. Men å spise vannmelon er også en fin måte å unngå å utvikle felles problemer.
Hvordan lage urtete
En utmerket te for betennelse i leddene er infusjonen av salvie, rosmarin og horsetail, da den inneholder egenskaper som reduserer infeksjoner og betennelser som forårsaker ledsmerter, samtidig som de styrker beinene og balanserer hormonnivået.
ingredienser
- 12 blader av salvie
- 6 roser av rosmarin
- 6 blader av hestetail
- 500 ml kokende vann
Modus for forberedelse
Legg ingrediensene i en panne og la det stå i ca 10 minutter. Deretter spenne og drikk 2 kopper om dagen til betennelsen i leddene minker.
Slik bruker du vannmelon
Vannmelon brukes i betennelse i leddene fordi det inneholder stoffer som favoriserer fjerning av urinsyre fra kroppen. For å gjøre dette, bare spis 1 stykke vannmelon om dagen eller drikk 1 kopp juice 3 ganger i uken, for 2 semem.
I tillegg er vannmelon ideell for de som lider av gikt, halsproblemer, revmatisme og surhet i magen, da vannmelon, i tillegg til å redusere urinsyre, renser magen og tarmene.
Se flere bein- og fellespleie tips på:
- Hjemmemedisin for leddgikt og leddgikt
-
Bonesuppe slims og beskytter leddene
