Felles forkjølelsessymptomer begynner å føles ca 2 til 3 dager etter å ha vært i kontakt med forkjølelse eller etter å ha blitt utsatt for faktorer som øker sjansene for influensa, for eksempel forkjøling og forurensning, for eksempel.
De viktigste symptomene på influensa er:
- Feber, vanligvis mellom 38 og 40ºC;
- frysninger;
- hodepine;
- Hoste, nysing og rennende nese;
- Sår hals;
- Muskel smerte, spesielt i ryggen og bena;
- Tap av appetitt og tretthet.
Vanligvis oppstår disse symptomene plutselig og varer vanligvis i 2 til 7 dager. Generelt går feberen i ca 3 dager, mens de andre symptomene forsvinner 3 dager etter at feberen faller ned.
Hvordan kurere influensa
For å helbrede fra alvorlig influensa er det viktig å hvile, ta medisin for å lindre smerter og feber, slik som Paracetamol og Ibuprofen, og behandle symptomene.
Stuff og rennende nese
For å forbedre pusten kan du bruke innånding av kokende vanndamp eller aerosol, i tillegg til å vaske nesen med serum eller sjøvann, funnet for salg i apotek.
hoste
For å forbedre hoste og sekresjon, bør du drikke rikelig med vann og bruke hjemmelagde hals-beroligende midler som honning med sitron, kanelte og kryddernøkler og nudelte.
feber
For å redusere feber bør du ta antipyretiske medisiner, ta et lett kaldt bad og legg våte kluter på pannen og underarmene for å bidra til å regulere kroppstemperaturen.
Hodepine og muskler
For å lindre hodepine, bør man hvile på et stille, mørkt sted, ta kamille te og legg en fuktig klut på pannen.
Influensa hos gravide, barn og eldre
Influensa hos gravide, barn og eldre kan forårsake sterkere symptomer, og kan også forårsake brekninger og diaré, da disse gruppene har det svakeste immunsystemet, noe som gjør kroppen mer følsom.
Derfor, i tillegg til å følge de hjemmelagde tipsene for å lindre symptomer, er det ideelt å gå til legen og bare ta medisiner i henhold til medisinsk veiledning, for ikke å skade barnet eller forårsake at sykdommen forverres. Slik behandler du influensa i svangerskapet.
Forskjellen mellom influensa og kulde
I motsetning til influensa, forårsaker ikke kaldt feber og fører vanligvis ikke til komplikasjoner som diaré, alvorlig hodepine og pustevansker.
Vanligvis varer varmen i ca 5 dager, men i noen tilfeller kan symptomene på rennende nese, nysing og hoste vare opptil 2 uker.
Forskjellen mellom influensa, dengue og zika
Den største forskjellen er at dengue og zika i tillegg til de vanligste influensa symptomene også forårsaker kløende kropp og røde flekker på huden. Zika tar ca 7 dager å forsvinne, mens symptomene på dengue er sterkere og bare forbedrer seg etter ca 7 til 15 dager. For å vite hvordan man skal skille seg, se også hva som er symptomene på svineinfluensa.
Når skal du gå til legen
Selv om det ikke er nødvendig å gå til legen for å kurere influensa, er det tilrådelig å konsultere en internlege når:
- Influensa tar mer enn 3 dager å forbedre;
- Symptomene forverres over dager, i stedet for å forbedre seg;
- Andre symptomer inkluderer brystsmerter, nattesvette, feber over 40 ° C eller hoste med grønn slem.
I tillegg bør barn, eldre og pasienter med risikofaktorer, som astma og andre typer respiratoriske problemer, vaksineres mot influensa hvert år.
For å vite om influensasekresjonen er bekymringsfull eller ikke, se hva hver farge av slim betyr.