Homocystein er en aminosyre som er tilstede i blodplasma som er relatert til utbruddet av kardiovaskulær sykdom, som for eksempel hjerneslag, hjertesykdom eller hjerteinfarkt, for eksempel fordi dets høye nivåer kan forårsake endringer i blodårene.
Vanligvis kan kardiologen eller allmennlegen bestille en homocystein-test for å se på mengden av denne aminosyren i blodet, og vurdere behovet for å initiere en behandling for å forhindre de nevnte kardiovaskulære problemer dersom verdien er høy.
Normale homocysteinverdier i blodprøver bør ligge under 15 mikromol / L, selv om denne verdien kan variere noe avhengig av laboratoriet den analyserer, og homocystein er vanligvis bare en bekymring når den ligger over referanseverdien.
Hva kan indikere
Nivåene av homocystein i kroppen måles fra blodprøven etterspurt av legen. Blodnivået ditt kan indikere
1. Lav homocystein
Den lave homocysteinverdien er vanligvis ikke årsak til alarm, spesielt hvis pasienten tar tilskudd med vitamin B eller folsyre, som i tilfelle av graviditet, da disse stoffene reduserer konsentrasjonen av homocystein.
Men når homocysteinverdien er sterkt redusert og uten tilsynelatende grunn anbefales det å konsultere en internlege for å evaluere problemet, siden det kan være et tegn på lav produksjon av denne aminosyren.
2. Høy homocystein
Høy homocystein skyldes overdreven forbruk av proteiner, spesielt rødt kjøtt, noe som kan forårsake skade på veggene i blodårene, noe som fører til hjerte-og karsykdommer.
Økt homocystein i blodet kan også skyldes:
- Genetiske sykdommer som endrer stoffskiftet;
- Lavt inntak av mat med vitamin B6 eller 12;
- Sykdommer, som hypothyroidisme, nyresykdom eller psoriasis;
- Bruk av noen medisiner.
I tillegg er andre faktorer forbundet med økt homocystein livsstil, på grunn av noen vaner som røyking, overdreven kaffeforbruk og mangel på fysisk aktivitet.
Således, når det er høye verdier for denne aminosyren, skal legen foreta en klinisk evaluering og be om tester for å oppdage årsaken og gi mer veiledning.
Hvordan senke homocystein
Behandling for høy homocystein bør gjøres ved å redusere inntaket av proteinmatvarer, spesielt rødt kjøtt. I tillegg anbefales det å øke inntaket av matvarer med vitaminer B6 eller B12, for eksempel leverbiff, laks eller skalldyr.
I noen tilfeller, når mat ikke er nok til å senke homocystein, kan legen også foreskrive bruk av kosttilskudd med folsyre, vitamin B2, taurin eller betain for å redusere mengden homocystein i blodet.
