Hva er mastitt og hvordan å forebygge

Mastitt er en betennelse i brystet som forårsaker symptomer som smerte, hevelse eller rødhet, og kan eller ikke ledsages av en infeksjon og dermed forårsake feber og kuldegysninger.

Vanligvis er dette problemet vanlig hos kvinner som ammer, spesielt i de første tre månedene etter fødselen, på grunn av hindring av kanalene gjennom hvilken melken går gjennom eller gjennom munnen av babyen. Det kan imidlertid også forekomme hos menn eller andre stadier av en kvinnes liv på grunn av bakterier som kommer inn i brystet i tilfelle av brystvorteskade, for eksempel.

I de fleste tilfeller påvirker mastitt bare ett bryst, og symptomer utvikles vanligvis på mindre enn to dager. Mastitt har imidlertid en kur og bør behandles så snart som mulig for å forhindre infeksjon og forverre symptomene. Se en mer komplett liste over mastitt symptomer.

Hvordan forebygge mastitt

I tilfelle av kvinner som ammer, kan sannsynligheten for å utvikle mastitt reduseres som følger:

1. Tøm brystet helt etter amming;
2. La babyen tømme det første brystet før du gir den andre, skifte brystene i neste fôring;
3. Varier posisjonen til å amme slik at melken trekkes tilbake fra alle brystsegmenter;
4. Breastfeed oftere, spesielt hvis brystet er fullt av melk;
5. Plasser babyen i riktig stilling, plasser den foran brystet, med munnen på nippelens høyde, og unngår at moren tvinger stillingen, siden det kan forårsake lesjoner i brystvorten. Se riktig posisjon for amming.
6. Unngå å bruke tette klær ved å velge klær som støtter brystet uten å skape for mye trykk.

Allerede i andre tilfeller er det viktig å behandle sår nær brystvorten riktig for å forhindre inntak av bakterier som forårsaker mastitt. Et godt eksempel er å ordentlig behandle sår forårsaket av plassering av piercinger på brystvorten. Sjekk ut hvordan du tar vare på piercing etter plassering.

Hvem har økt risiko for mastitt

Det er flere risikofaktorer som kan være på grunn av en mastitt. Den mest sannsynlige forekomsten er hos kvinner som ammer, og er hyppigere i de første ukene etter fødselen, spesielt hvis amming alltid er i samme stilling.

Også, hvis moren er for trøtt eller stresset, gjør et dårlig kosthold, har for stramme klær, eller bærer tunge poser, kan også mastitt bli lettere.

Hos menn eller kvinner som ikke ammer, kan utseende på kutt eller sår på brystvorten være kilden til mastitt, men deres utvikling kan forekomme bare på grunn av brystets naturlige aldring, spesielt i overgangsalder.

Hvordan lindre symptomer

Noen måter å lindre mastitt symptomer hjemme er:

• Hvil så mye som mulig mellom matingen;
• Breastfeed oftere slik at brystet ikke blir fullt av melk;
• Varier posisjonen du ammer;
• Drikk ca 2 liter væske om dagen som vann, te eller kokosnøtt vann;
• Påfør varm komprimerer til brystet eller ta et varmt bad;
• Massasje med delikate sirkulære bevegelser av den berørte delen;
• Bruk en sports bh.

Hvis amming blir svært smertefullt, eller hvis barnet nekter å drikke i det betente brystet, kan man ta melken manuelt eller med en pumpe. Slik lagrer du brystmelk.

I tilfeller der en infeksjon utvikler seg, vil nivået av natrium og klorid i melk øke og laktose nivåer vil senke, noe som etterlater melk med en annen smak og kan avvises av barnet. Du kan velge babyformel til mastitt blir behandlet.