Behandling for irritabel tarmsyndrom gjøres ved å kombinere rettsmidler, spiseforstyrrelser og avtagende stressnivåer som ledes av gastroenterologen for å lindre symptomene på den berørte personen.
Irritabel tarmsyndrom er preget av en endring i tarmfunksjonen, noe som forårsaker symptomer som magesmerter eller oppblåsthet, diaré, forstoppelse og tilstedeværelse av slim i avføringen. Sjekk ut hva det er og hvordan du vet om du har dette syndromet.
Det finnes ingen enkelt formel for å behandle dette syndromet, så den beste formen for behandling er legeorientert, avhengig av typene og intensiteten av symptomene i hver person:
1. Behandling med diett
Vanligvis initieres behandling av irritabel tarmsyndrom naturlig, det vil si ved å gjøre endringer i kostholdet som:
- Gjør regelmessige måltider og til bestemte tider, for eksempel hver 3. time, for eksempel;
- Unngå alkoholholdige drikker eller stimulerende drikker, for eksempel kaffe og energidrikker;
- Unngå mat med for mye fett eller sukker, som smør, ost, pølse, kaker eller kjeks;
- Drikk minst 2 liter vann per dag;
- Foretrekker å spise hvitt kjøtt og grønnsaker;
- Gi preferanse til kokte, grillede eller sauteed matvarer;
- Vedta en FODMAP diett, som består i å trekke mat som er dårlig absorbert og gjennomgår gjærning gjennom tarmfloraen, forårsaker forverring av irritable tarmsymptomer som gulrot, bete, eple, mango, pasta og honning. Lær hvordan du lager FODMAP dietten.
I tillegg kan enkelte pasienter også måtte utelukke andre matvarer som melk og matderivater hvis det er noen type intoleranse og symptomene forverres eller utvikles etter inntaket.
Se en video av vår ernæringsfysiolog som forklarer hva du skal spise og hva du skal unngå i kostholdet for irritabel tarmsyndrom:
2. Medikamentbehandling
Medisiner for å behandle irritabel tarmsyndrom anbefales primært i perioder med forverring av symptomer som en måte å lindre på. Avhengig av symptomene som presenteres, kan legen din derfor foreskrive:
- Anti-spasmodic medisiner, som hyoscine eller scopolamine, for å redusere magesmerter og ubehag, spesielt etter å ha spist;
- Antidiarrheal rettsmidler, som for eksempel loperamid, for å forebygge eller lindre oppstart av diaré;
- Laksemidler, som laktulose eller magnesiumsulfat, i tilfeller av forstoppelse for å stimulere tarmfunksjonen;
- Antidepressiva eller anxiolytika, slik som Sertralin, Amitriptylin eller Lorazepam, kan indikeres dersom symptomene på syndromet er forbundet med depresjon eller angst
Noen pasienter kan fortsatt utvikle symptomer på grunn av overdreven utvikling av bakterier i tarmene, og legen kan prøve å bruke antibiotika som Neomycin eller Metronidazole, for eksempel i kort tid for å prøve å redusere mengden bakterier i tarmen, lindre symptomer.
Probiotika kan også bidra til å regulere tarmfloraen, og i tillegg har flere andre medisiner blitt testet og utviklet for å lindre symptomer og bekjempe denne lidelsen.
3. Psykoterapi
Psykologiske symptomer er tilstede hos de fleste pasienter med irritabel tarmsyndrom, så psykologisk terapi er en viktig form for behandling.
Det kan gjøres i form av tradisjonell psykoterapi eller kognitiv atferdsterapi, der psykologen bidrar til å identifisere de psykologiske problemene som påvirker symptomstart, og oppfordrer pasienten til å tilpasse organismenes respons.
4. Alternative behandlingsalternativer
I tillegg til medisinene som er anbefalt av legen og endringer i kostholdet, kan enkelte alternative terapier bidra til å fullføre behandlingen, hovedsakelig som en måte å redusere stress, noe som er en stor utløser av symptomene på sykdommen.
Disse inkluderer meditasjon, avslapping, refleksologi og akupunkturterapi. I tillegg bidrar bruken av noen medisinske urter, som peppermynte, til å redusere magekramper på grunn av sin naturlige antispasmodiske kraft. Bruk av disse terapiene bør imidlertid ikke erstatte råd fra legen.
Se også noen hjemmemedisinforslag for å lindre symptomene.
Tegn på forbedring
Tegn på forbedring av irritabel tarmsyndrom er gjenopprettelse av tarmtransitt og reduksjon av ubehag og magesmerter etter å ha spist, for eksempel.
Tegn på forverring
Tegn på forverret irritabel tarmsyndrom er hyppigere når behandlingen ikke er gjort riktig, når stressperioder forverres, eller matvarer som forverrer symptomer, unngås, produserer diaré, forstoppelse, overdreven tretthet eller dehydrering, for eksempel.
